酸奶！酸奶！
我的图文...
辅食群里的妈妈关于酸奶的问题问的真的是太多太多次了，以至于现在一提到酸奶我就会很激动，不是因为自己回答同样的问题好多遍烦了，而是我发现有好大一部分妈妈完全是看到别的娃在喝，感觉不让自己的宝宝喝就像对不起ta一样，不管自己的娃几个月，都纷纷要做法要菌粉......
是的，现在关于酸奶的建议确实是六个月加了辅食就可以添加，但是我个人的意见是：酸奶对娃来说，真的不是那么重要的，刚加辅食的宝宝，难道不是应该先去尝试各种蔬菜水果肉蛋嘛?退一万步说，一岁之前，奶（母乳或配方奶）才是宝宝营养物质的主要营养来源，酸奶或奶酪的添加，也只是为了填补奶量的不足。千万不要因为酸奶的添加而使奶量受到影响，尤其是刚加辅食的小月龄宝宝，胃容量没有那么大，很可能吃掉了一部分酸奶会影响其他辅食和奶的正常摄入，那个真的才是得不偿失。
在这里，陶妈建议大家，如果你家的宝宝奶量真的很难达到量，或是你家宝宝已经加了几十种食物，那么，你可以试着给宝宝添加酸奶，我个人就是这样，陶陶加酸奶的时间是十一个多月，那个时候给他加到了第三餐，担心奶量的问题，于是就给了酸奶。
好了，今天其实不是要跟大家啰嗦这些，以上只是个人的看法，提醒妈妈们添加酸奶不要盲目就好。
抽时间拍了电炖锅做酸奶的步骤照片，其实用别的容器也是大同小异，无非就是：牛奶（或奶粉）+菌粉+无菌+恒温+时间。
用到的工具和材料：
做法：
进行下面的操作时确保所有容器都已经过开水冲烫消毒。
1.菌粉提前从冰箱拿出，放置到常温。牛奶加菌粉充分搅拌均匀。
2.电炖锅放垫板，然后放好布丁瓶，将搅拌好的牛奶倒进小布丁瓶里。
3.布丁瓶盖盖，水位加到刻度线，盖锅盖。
4.调到酸奶档。
5.发酵完成的酸奶。要想酸奶不那么酸，注意昨晚就要装进冰箱冷藏，反之，想要酸奶口感更酸一些，可以继续调酸奶档发酵。
以上就是我做酸奶的步骤，很简单，成功率也很高，当然不一定非得电炖锅，专门的酸奶机、带酸奶功能的电器都可以的。
作者小介：
陶妈，八零后全职妈妈，热爱植物和手工，自打陶陶加了辅食之后，专心研究小爷每天的吃食，更愿意跟大家分享出来，希望以后可以学习到更多的知识帮助到大家。育儿路上，且行且珍惜。
微信号：taomashenghuoji
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