咨询师札记（二十二）守候一个个案需要多久？

，做我们这行的，其实特别像狐狸狩猎一样，需要的是极大的耐心，在那里慢慢的守候，一直潜伏着，等待着，等待着个案心灵准备好的那一刻，个案心灵一旦准备好了，就要及时出手，而一出手就是要一剑封喉，不能留有余地。...



X老师：老师，我看您昨天做完个案出来，心情特别开心，很少看你这么开心啊，可以和大家分享一下，是怎么回事吗？

一敏：其实这么说吧，每次只要个案有所进步，有所改善，其实这都是对咨询师最大的奖赏，当然昨天这个个案做完后，我特别的开心，也是有原因的。

这可是我跟踪了三年多的一个个案，到今天终于有了一个质的飞越，用个案的话就是，这几十年过的好像就是一场梦一样，现在突然间醒过来了。

而为了这一天，我们用了三年！

X老师：三年啊！！三年时间不寻常啊！！

三年前刚认识她的时候，她是经常在QQ群中诉苦，和一些个网友互倒苦水，互相安慰。因为那个群是我在管理，听多了，就忍不住在群里面说了她一顿，每次被我说了一顿之后，她就会安生一段时间，然后没过几天又会故态复萌。

她还会时不时的在我QQ上留言，总想和我咨询点什么问题，什么抑郁、社交恐惧、自卑、不敢见人、夫妻关系、婆媳都有问题，身体还不健康，真是一抓一箩筐。

自己闲的时候，还能搭理她两句，一旦自己忙起来，真的是懒的理她了，而她呢，我一旦要求她必须接受专业咨询时，她要么就回答，她现在没工作都没钱了呢，要么就是回答，我不敢出门，要么就说，那我自己改变看看。

这个时候，其实我挺气结的，当时她的问题，其实真的不难处理，早来接受专业咨询，几次就会有大的改变，不用这样一直耗着！

X老师：老师，其实好像很多人对心理咨询的理解就是这样的呢！这段时间和老师一起工作以来，其实见了太多这种问问题的时候好像都很迫切，你不理她就好像你没有爱心似的。可是只要你一告诉她们，你这个问题是需要专业干预的时候，很多人就会立刻说，我可以自己调整的，实在受不了的时候，再来找你！！！然后，每一次又都在网络上找你诉苦。

我有时候都挺烦的了，好像我们做心理咨询的，干的就是听别人倒苦水的活。一不倾听，就不满了，你们不是做心灵的吗？怎么一点爱心都没有，还扣帽子说，你尽想着赚钱了。如果我不忙的时候还好，可是一忙起来，还被一直被拉着诉苦水，其实挺干扰我日常工作的呢。有时候我被缠的都想骂人了，简直就是，你弱你有理啊！！

一敏：呵呵，这是很常见的一种现象，因为他们不了解心理咨询到底是怎么回事，以为好像聊聊天就是心理咨询了。更可能他们根本没有接受过我们这种咨询方式！而且咨询师的工作表面看起来确实是很轻松的，确实只是说说话而已，怎么可以收那么高的费用呢？这也是不了解我们这个行业的人经常会有的心理。

这很正常，因为他们没有看见你数年里的辛苦训练与实践，他们更不知道这数年学习期间往往是没什么收入的。

而我们采用的这种源自戴尼提的心灵沟通法，最特别的一个地方就是，如果让外人在边上观摩着，好像很简单呢，而且很容易看懂的啊。

因为咨询师就是那么简简单单的几句话，甚至大部分时间里面咨询师都只是倾听而已，什么都不做的啊。甚至可以说95%的时间里面都是个案在说话，咨询师只是，恩。。。恩。。。恩。。。然后呢。。。还有呢。。。接下来呢。。。恩。。。明白。。。请重复一下这句话。。。再重复！再重复！再重复！

然后个案就会哭出来，情绪就会宣泄出来，甚至心结就会解开了。甚至有时候一句很简单的话，就会有点石成金的效果。

他们不知道，这看起来很简单的过程，是需要心理师接受几百个小时，甚至几千个小时的训练而成的。

X老师：是啊，是啊，我们都是这么一路走过来的，当时也是在边上看着老师做，都觉的好容易呢，可是自己下场之后，才发现，怎么开口都不知道了，老师用的那几个指令，到我们嘴巴里，就怎么用怎么不灵了，所以现在也就死心塌地的训练自己了。

经过训练这么久的时间之后，现在再看老师分享的一些案例，就又有不一样的体会了。

一敏：恩，世界上的事，永远是外行的看热闹，内行的看门道！

但若外行的要来求助内行的话，就不能是以看热闹的心理来的，所以，我一直交代你的，若来访者对我们不了解，对我不了解，对我们所用的方式不了解。你就不要让他们过来接受咨询，先让他们看看我的书或者博客，或者微信公众平台上的文章，上面的内容其实已经够多了，足够让他们了解我们乃至我这个人了！

只有当个案足够了解了这个咨询师，并因着这份最起码的信任而来了，那么咨询师和个案才可以以最快的速度组成心灵探险团队，一起去探索个案的心灵世界。

心理咨询不是实物交换，你付费，我就能给你一个物品，或者像接受钟点服务一样，比如按摩，你付了钱，然后躺在那边一个钟就好了，技师自然会帮你按摩好。

心理咨询，是一种对心灵的探险，是需要咨询师和个案结成探险团队，一起往个案的心灵深处去探险的，去找到那些让人产生非理性行为，让关系偏差错乱的心灵成因，然后一起去解开她的过程，这完全是一个团队合作的过程！

咨询师这个时候扮演的角色，其实就是一个探险向导的角色——指明方向，又引导深入的角色。所以，你说这个向导的角色，是不是需要大量的训练与丰富的经验才能担当的？

X老师：老师这样说就很浅显易懂了，是这样的呢，就好像那些去喜马拉雅山攀登的探险家，他们一定是需要一些经验丰富的向导在前面带路的，而这些向导往往就是当地的山民，只有他们才能对喜马拉雅山上多变的气候，随时能要人命的风雪，地形了如指掌。没有他们的带领，没有探险家敢独自登山的。

一敏：有点类似，特别是越往心灵黑洞走去的时候，就越类似了，就越需要经验丰富的心灵向导了。

我们还是回到我说的这个个案吧，一开始她就是典型的这种观念，觉得心理咨询不应该收费，更不应该收那么贵。于是，她一直在网络上寻找那些愿意免费给她沟通，催眠治疗的“咨询师”们，甚至四处去上那些公益课程，但就算这样，毕竟那些免费沟通的人，你也得给她一点劳务费、餐费、车马费吧？公益课程，你也得给一点场地费、茶水费吧？

甚至当时还有某男，主动跑到她家里去给她做免费沟通！！沟通不成之后，就说给她看八字，看风水，摆风水阵了！！！我听后真的是惊的一身冷汗，还好这人没什么歹心！！

直到今年她来找我的时候，才不好意思的告诉我说，这几年就算是这样下来的花费，其实都足以让我给她沟通几十个小时了。

当然，如果不是今年夫妻关系危机的爆发了，她可能还是不会来找我的。

因为她突然发现婚姻并不是自己想象的那样，她没有能力处理好婚姻关系了，家族中居然没有任何一个人想要挽留她在这段婚姻中，每个人都巴不得她早点离开呢，她才突然间吓坏了。也终于是发现，专业的问题还是要交给专业人士来做的。

到了今天，我终于是捕捉到了她的心灵窗口，看见她开始面对自己的核心问题了，于是看准了机会，突然间猛下重手，狠狠的撕下她的那层幻觉，于是个案才有了突然间醒来的感觉了。

原来她以为的问题，居然都不是问题啊！她核心的问题不是抑郁，不是社交恐惧，不是害怕，不是口才不好，而是那一层的幻觉，几十年来从来没有人告诉过她问题是这个，也因此给她带来了很大的震惊，有一梦惊醒的感觉了。这种感觉很像前几天，我被师父惊醒的感觉！！

X老师：老师，这又是一个转念就改变的个案了？

一敏：是啊，如果仅仅以单次而论，好像就是这四个小时是最有效的，这四个小时改变了她的整个观念，解除了她一大堆的“心理问题”。（当然，实话说那些本来就不是问题！！）

可是，没有前面那三年的等待，哪有今天的四个小时？？只是三年确实有点太久了！！！

可是某种程度上，这就是个案要经历的，她不经历这三年的折腾，不把问题累积到爆炸的那刻，她不会认为自己是多么急切需要改变的，而没有问题的爆炸，她更不会下定决心要改变的，没有被生活逼迫到走投无路了，她也不会开始对我的引导死心塌地的用心了。而不再总是自以为是一堆了！

所以，昨天一咨询结束，我自己最大的感受就是，做我们这行的，其实特别像狐狸狩猎一样，需要的是极大的耐心，在那里慢慢的守候，一直潜伏着，等待着，等待着个案心灵准备好的那一刻，个案心灵一旦准备好了，就要及时出手，而一出手就是要一剑封喉，不能留有余地。

X老师：老师，为了这一剑，个案走了三年，而老师你可能用的是十年的准备。

一敏：也可以这么说！！当然这也是咨询师必须要走的心路历程了，而乐趣恰恰也是在这里。

X老师：明白了，真的是非常难得的体验呢，谢谢老师！！！

2015-9-12

一敏

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