忍辱负重，只为被看到

张海音

李女士，外企HR主管，做事认真负责，工作能力强……她内心有个很大的苦恼，就是常常因为工作上的事情，需要坚持原则可能与人发生冲突或争执时，要在心里忍很久，最后爆发的时候会感到自己情绪很失控、讲话时都能感到自己声音很发抖、内心很委屈想哭想逃开，事后很懊恼和羞愧并要反复想，有时回到家还会哭…亲们，身边这样的人有木有？李女士认为别人怎么吵架时这么理直气壮并且吵过后很快就过去了，而自己怎么就内耗这么大！？都四十多岁的人了!…

有时候睡眠不好，碰到事情容易从坏的方面想…

回想起初中阶段是自己性格发生转变的重要转折点。

从小学习成绩好，为了能上好的初中需要寄宿在姑姑家（父母插队落户支援边疆），遭受姑姑姑父的冷言冷语和白眼、嫌弃，还经常在场边上被要求要感恩…

忍啊，没有办法。

父母不在身边，父母也都是老实人，懦弱，委曲求全，总会要求自己忍……

初中高中六年是“极其压抑、黑暗的岁月！”现在每年过年还要强忍着情绪去看望姑姑姑父！每次看望的过程，象受刑一样难受。

老公会说：“你这么难受就别去了吧！”

“不，还是要去的…”

别扭啊！图个啥？！

英国 Henry John Yeend King （1855-1924）

其实对姑姑姑父的情绪，潜意识中置换了多少指向父母的爱恨情仇？！

李女士从小父母不在身边，由外婆带大，弟弟从小在边疆在父母身边长大…

长大后李女士一直感到和父母不亲，但很却孝顺。而弟弟虽然没自己有出息却可以和父母很任性很亲像一家人。

时不时冒出来的内心的体验和情感记忆是自己给添麻烦了、遭嫌弃了？自己这么乖这么努力这么懂事都没有用？！努力、失望，再努力、又失望，不甘心，怨恨，然后愧疚…

不公平啊！

一直企图救赎父母所受的痛苦？替代承受了父母不能承受的情感？…

感到父母个性懦弱老实本分，道理上知道他们也不容易，从小习惯了不向他们提什么要求…

英国 Henry John Yeend King （1855-1924）

如何才能在内心修复并和解与父母的爱恨情仇？自己的努力他们看到了吗！？

李女士在治疗关系中也好懂事啊！不但承受了症状的痛苦，药物的不良反应，还经常要体谅我作为医生的不容易…自己诉求未被满足有无力和愤怒感吗？

终于有一次，治疗中爆发出来了……

瞬间双方都感到某种释放以及力量，并看到了自己真正的内心。

2016.3.10

英国 Henry John Yeend King （1855-1924）