冻酸奶比冰淇淋更健康吗？这才是她最爱的！

冻酸奶来自1970年美国东北部，起初名为"Frogurt"，冷冻酸奶有酸奶和冰淇淋双重特点，是二合一的新型乳制品。...

在美国和欧洲遍地开花的冻酸奶店登录中国啦，而且粉丝众多！这个冻酸奶到底是冰淇淋还是酸奶呢？它是不是比冰淇淋和酸奶更健康？下面咱们就来看一看究竟吧！

什么是冻酸奶？

冻酸奶来自1970年美国东北部，起初名为"Frogurt"，冷冻酸奶有酸奶和冰淇淋双重特点，是二合一的新型乳制品。

在中国，冻酸奶作为一种新型的冷冻食品已经出现，主要在一些高档的西餐厅和高档饭店。因为冷冻酸奶营养均衡，可以满足消费者不同形式的需求，对青少年可以补钙，对老年人可以清除体内垃圾。在营养方面，其最主要的特点是具有活性的乳酸菌，富含蛋白质、游离氨基酸、维生素BB，z及磷、钾微量元素，对人体大有裨益。

用纸杯和蛋筒加入各种口味的冻酸奶，然后加上时令鲜果、软糖、巧克力豆、果酱等食品来装点出自己的冻酸奶作品，真是好看好吃又好玩，绝对是小孩儿和妹纸的最爱！

（▼装饰配料，密集恐惧症患者不要看！）

为什么说冻酸奶比冰淇淋更健康？

有两个主要原因：第一是因为冻酸奶用的主原料是酸奶而不是奶油，所以脂肪含量一般只有冰淇淋的一半左右，通常一小杯仅含有2.5克至4克脂肪；第二是大家认为酸奶里的益生菌可以帮助肠道蠕动，有助消化吸收。于是，很多人都相信冻酸奶是比冰淇淋更健康的冷饮，他们愿意用冻酸奶来代替他们原本喜爱的冰淇淋。

求证真伪

其实上面说的两个原因都对！

由于冻酸奶低脂低糖，又富含活性益生菌，所以它比冰淇淋更健康；在口感上，由于冻酸奶具有酸甜复合滋味，吃后没有甜腻感觉，比冰淇淋更胜一筹；最后，在口味品种上，冻酸奶和冰淇淋相似，除了原味以外，还有水果，坚果和果酱等调味品，同样也能这给购买者提供了更多的选择。

在这家店，能吃到纯正的酸奶冰淇淋，而且咋吃都不胖！还能抱着冰淇淋去逛漂漂的衣服，吹个时尚的发型，做个闪亮的指甲，这简直就是所有女性的福音。

【甜品时间】就是这样一家杂糅着各种女孩们喜欢的时尚文化及特色美食的小店，用个性的勺子挖着自己调制出的美味酸奶冰淇淋，看着最爱的言情小数，那叫一个贴切，舒服！这家店位于新华路老华北商厦八楼。店内集酸奶冰淇淋、热饮、鲜榨、冰饮、甜品于一体，基本上涵盖了女性的最爱，且逛吃臭美等多种癖好都能一起实现，在里面消磨一整天简直妥妥的毫无鸭梨。

地址：沧州市新华路老华北商厦八楼

时间：9:00 - 21:00