怎样去摆脱写字楼里的亚健康生活,你造吗?

 

在写字楼的工作人员人们都习惯称之为白领在大多数人心中这是一个不需要做大量体力劳动还能领较多薪水的好工作但真正...

在写字楼的工作人员
人们都习惯称之为白领
在大多数人心中
这是一个不需要做大量体力劳动
还能领较多薪水的好工作
但真正在写字楼工作的人都知道
白领不是忙着各种琐碎事情
就是整天不停敲着键盘码着各种文案
在这样快节奏的工作方式下
患上了以下各种“白领工作综合症”
症状一
吃饭是个大问题
早上为了赶时间来不急吃饭;中午到了吃饭时间,都习惯性的叫外卖;晚上下班回家累得要死,只能随便将就着吃。这样的饮食习惯下,胃酸、胃痛、胃溃疡等肠胃问题只能随时来访。
症状二
身体完全亚健康
身体亚健康几乎是所有写字楼工作人员的问题,在正常8小时上班时间里,一直坐在空气不好且不流通的办公室中,对着辐射极强的电脑,身体不健康是必然的。
症状三
莫名其妙情绪大
上班对同事发火,下班对朋友、家人发火,快节奏的工作压力,加上强迫症的自己,遇见上下班还时不时堵点车,只是有点情绪,已经算不错了。
问题来了
解决方法也就如“夫唱妇随”般出现了
白领工作综合症
身体亚健康
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