广州集训：友谊的赛艇才不会说翻就翻

广东国际划船中心集训，一周内，队员们经历了什么？文末有彩蛋！...

赛艇执行主教练

2007年被评为赛艇国际运动健将

2009年及2013年记广东省体育事业个人三等功

2012年赛艇瑞士世界杯男子轻量级四人单桨冠军

擅长：赛艇技术体能专业训练指导，曾任赛艇男子轻量级助理教练。多次担任企业及名校赛艇指导，赛艇协会零基础培训班执行教练赛艇执行教练，曾获得2009年世界龙舟锦标赛500米冠军，2010年广东省省运会冠军，2010年全国青年锦标赛双人单桨第二名等荣誉

擅长：赛艇技术专业训练指导，曾担任企业、名校赛艇技术指导，现任赛艇协会零基础培训班执行教练



日常训练

7月7日—14日

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。



时光印记

舒服是留给死人的

临别寄语

天下无不散筵席冯教练：测功仪方面，同学们的技术动作和身体结构有了很大的改变，整体上有很大的提高。核心力量，做起来还是很痛苦，接下来还是要继续练习。





张教练：水上训练主要是看整体性和动作统一性，刚开始同学们下水和调整航向都花了很多时间，但后期改变了很多，技术动作有了整体的框架。

孙老师：我喜欢上这里，喜欢上这条跑道，喜欢上这班孩子们，喜欢上运动员简单而纯粹的生活，一周太长，因为离家，一周太短，转眼告别，广州国际划船中心，值得一辈子珍藏的美好体验。





黄莹：我很喜欢运动，而这次训练让我们有机会体验运动员的生活，很棒！

田杰：作为队长感觉各方面压力大，但很喜欢这种把自己逼到死的感觉。非常怀念现在这样和小伙伴们每天同甘共苦的日子，这是一段很久以后我还会回忆的美好时光





训练花絮

请滑动旁边进度条图片：吴采倩 邓淑姿

编辑：吴采倩

    关注 汕头大学高级户外拓展