乍一看仿佛和咱没几毛钱关系，可是..........



昨天是世界精神卫生日，乍一看仿佛和咱没几毛钱关系。可是，紧接着青岛精神卫生中心发布了一调查报告。↓↓

报告显示，青岛18岁以上人群中精神障碍患病率为16.17%！

这个病到底是个什么东东 ?_?本次调查，在全市10个区（市）中随机抽取李沧、黄岛、城阳3区和平度、莱西2市，共计18个调查点的5400例18岁以上常住居民作为调查对象,进行了精神障碍的流行病学调查。

1[b]调查结果都有啥？

青岛最常见的6种特定精神障碍

酒精使用障碍，患病率5.82%；心境恶劣障碍，患病率2.14%；重性抑郁障碍，患病率2.01%；广泛性焦虑障碍，患病率1.54%；精神分裂症，患病率0.71%；痴呆，患病率0.50%。看到这，小编不自觉地想起先前的乔任梁的自杀事件...而类似于这种抑郁症不止在明星生活中发生，在日常生活中也存在。

前不久，人到中年的李女士因为多种原因失业了，就在心情很差的时候，她意外发现老公有了婚外情。

这对李女士是一个致命的打击，她不愿意出门，不愿意见人，对任何事情都提不起兴趣。李女士甚至还出现了失眠症状，因为经常失眠，精神恍惚，有过轻生的念头。

“李女士这是典型的抑郁症。”青岛精神卫生中心的专家介绍，抑郁症不仅表现为情绪方面的问题，越来越多的就诊患者表现在躯体方面不适，认为自己忍忍就好了，最后到精神卫生中心就诊，却耽误了最佳治疗时机。

2[b]晚睡症、手机依赖症...现代人的时髦病你有哪些？

明明有一堆事情要做，却还在刷微博微信、聊天、逛网店，拖到凌晨才工作；明明已经很困了，却还要拿着手机打几把游戏，没有一天早早睡觉的；要是哪天出门没带手机，或是在外面手机没电了，整个人就像是丢了魂一样……拖延症、手机依赖症、晚睡症、选择恐惧症、强迫症……这些看上去不是病的时髦病，你中了哪些？

心理专家提醒，虽然这些症状还不能说构成病症，但如果持续恶性发展则有可能导致相关的心理或精神疾病发生。

3[b]天不燥人，人自躁......

现在都市人工作、生活压力较大，容易产生焦虑、压抑等消极情绪，一旦触及，就会情绪大爆发，变得无比愤怒。

就在最近，小编突然看到《一女子坐公交不投币，大闹调度室当众小便》！

“青岛21路公交车上来了一名身穿红色外套、带黑框眼镜的女子。因为司机师傅提醒她投币这一句话，她在公交车上暴跳如雷。女子在车前头和司机争吵买完车票之后，回到车厢，嘴里一直骂个不停，就这样持续了两站路。这时，车上的一名男乘客看不下去了，就劝了几句。没想到，她竟然动手打了人家。

青岛21路公交车调度室工作人员说，这位女乘客从进来，就一直打着电话，嘴里还不停骂人。电话里不知道和谁说“我不走了，我就要住在这里”。更令人不可思议的是，这名女子竟然在调度室里工作人员的储物柜旁边，上了个厕所！整个调度室里全都是刺鼻的尿味。

女子究竟为何会做出如此过激的行为？青岛21路公交车驾驶员说，闻到她有酒味，开车听她说在电话里说，自己今天情绪不好。

（赶脚这已经涉及到道德问题了......情绪不好请自动调节，这是病得治啊！！！
不好意思，我的"路怒"也犯了...）

4[b]感性小编要准备“撒点鸡汤”了~

现在，很多人缺少“慢”下来的能力。然而这也是我们所缺少的。

试着让心情慢下来，让心态静下来、让手机停下来、让兴趣飞起来、让音乐响起来、让自己忙起来，做喜欢的事情、听该听的话、爱上该爱的人，凡事知道：成熟的麦穗是懂得低头和弯腰的。

（PS:小编强调的是自我调节，如有特殊情况需咨询专业医生。每天看到自己灿烂的笑容，你开心，周围的人也开心。）（综合：青岛早报、齐鲁网、新华网、中新网）

    关注 青岛新闻网