中风病人康复

它能在瞬间改变一个人的人生，一个家庭的生活，它是潜伏我们身边的可怕杀手

面对中风，我们又该怎么办？...

中风，一个熟悉又陌生的名字。随着年纪一天天变大，中风这个杀手就像影子一样跟随我们左右，稍不留神就会跳出来祸害一方。中风在医学上的学名叫脑卒中，它和风没什么关系，而是脑血流出现问题导致的脑部损伤。

它有多可怕呢？

中风可怕就可怕在它能快准狠地迅速打垮你的身体。“半身不遂”是我们最常见的描述中风症状的词。除此之外，中风还会给我们的身体带来其他的伤害。比如：

有些中风会出现吞咽困难、饮水呛咳；
有些中风会出现头晕、四肢有力气却走路不稳的状况，甚至出现天旋地转感；
有些中风会出现剧烈头痛，特别是脑出血，这种剧痛一般止痛药都很难止住。一些严重中风的病人可能发生意识水平改变、甚至昏迷、死亡。

目前，中风正在呈现低龄化的趋势，这一不再是中老年的专属疾病，三四十岁的人一样会发生中风。

中风的症状从轻到重、五花八门，有时候医生也需要仔细检查才能鉴别。

一旦出现中风的征兆，一定要在尽可能快的时间内将病患送往医院抢救，争夺时间尽快抢救是第一要务！

重要：这些中风的征兆一定要留意！

爱看美剧、尤其是医疗剧的小伙伴，一定有人注意过英语国家的中风快速识别口诀FAST：Face drooping, Arm weakness, Speech difficulties, Time to call。

在中国，也有相同的口诀：言语含糊、嘴角歪、胳膊不抬，奔医院。

具体来说，就是：如果突然出现一侧面部的口角歪斜、单侧手臂或腿部无力、言语含糊，这些都是中风的迹象，请马上去医院！

即使是在等待救护车的途中中风的征兆消失了，也还需要到医院接受相应的检查。

为什么会发生中风？

随着当代医学对病理学的研究深入，人们现在知道了，中风的症状可能由如下两种发病机制不同的疾病导致：脑出血和脑梗死。

脑出血

脑出血指的是颅腔内血管破裂导致的出血，这种出血常常由高血压引起。一旦发生脑出血引起的中风，并没有特别有效的治疗手段，只有静待出血吸收、控制基础疾病、进行康复锻炼。一些特殊部位的出血或量比较大的出血，还需依靠手术的方式来挽救病人的生命。

脑梗死

脑梗死指的是颅腔内血管被堵塞，导致周围组织得不到血液供应而坏死。堵塞血管最常见东西的是血栓，另外也有可能是细菌、脂肪、肿瘤细胞等。神经内科医生常常说：“时间就是大脑”，因为脑梗死病人越早到达医院，越早使用溶栓药物，能够挽救的神经元就越多，中风这个恶魔在病人身上留下的痕迹就越少。

溶栓治疗的时间窗仅有4.5小时，如果从发病到应用溶栓药物的时间大于4.5小时，不仅疗效甚微，还大大增加了颅内出血的可能性。过了4.5小时，溶栓治疗就无能为力了。这时医生会给予一些药物治疗。药物的目的是防止新的血栓形成，降低未来发生卒中的风险，促进脑功能的恢复。

不管是出血还是梗死，都会破坏周围脑组织的神经元。我们知道，神经元是不可再生的，所以中风严重时功能损伤不可逆转，引发如前所述的症状。

如果患有这些疾病，一定要小心中风

中风有许多常见危险因素。

高血压是最常见的危险因素，它可以同时导致脑梗死和脑出血两种卒中类型。血压指的是血液对血管壁的压力，脑内的小血管壁长期受到高血压的冲击，管壁将会增厚、变脆，更容易堵塞，也更容易在高压力下破裂。

糖尿病也是常见的危险因素，高血糖对全身血管均有损伤，导致动脉粥样硬化，更容易形成血栓。
另外，肥胖、高血脂和吸烟也会加重动脉粥样硬化，所以也是中风的危险因素。
某些心脏疾病，比如心律失常、心脏瓣膜疾病等等，会使心脏内部更容易形成血栓，血栓脱落后沿着动脉系统进入脑内的血管造成栓塞，这个原因导致的中风也不容小觑。

如何预防中风

中风虽然可怕，但它是可以预防的。预防手段主要是针对中风的那些危险因素，即：高血压、糖尿病、高血脂、心脏疾病、肥胖、吸烟等。

尽量饮食清淡，少油少盐，尤其是少吃含有饱和胆固醇的食物比如动物油、海鲜、内脏、鸡蛋黄等；
如果已经患上上述疾病，则一定要在医生指导下用药物控制，定期检查自己的血压、血糖、血脂，治疗心脏疾病；

可以适当地锻炼身体，保持体重在正常范围；
最后，自己戒烟并劝诫周围老烟民们戒烟，好处可不仅仅是预防心脑血管病，还将大大降低得各种癌症的风险，并为环保做出一份贡献。

值得注意的是，当今世界随着生活方式的改变，高血压、糖尿病、肥胖、高血脂的发病越来越年轻化，加上吸烟、久坐等不良生活习惯，再加上高压力、快节奏的当代生活，连中风这个我们印象中的“老年病”发病也越来越年轻化了，三四十岁就出现中风的患者，在医院里也屡见不鲜。

家中有中风患者，该如何护理？

由于中风后常常遗留一些严重的偏瘫、吞咽障碍、语言障碍，病人的康复可能是个漫长的过程，这需要病人和家属都建立强大的信心。

有些药物在中风后需要长期服用，家人应仔细学习医师的出院康复指导教育并且督促病人按时服药。也可以帮助病人完成一些生活方式的转变，比如戒烟、改善饮食习惯等。
对于偏瘫的病人，平时要注意在家人的帮助下被动活动瘫痪肢体，以免瘫痪的肢体肌肉萎缩。更好的方法是在康复科进行肢体功能恢复的系统性康复训练。如果走路腿脚依旧不方便，一定要严防跌倒，可以使用轮椅、拐棍辅助。
对于言语障碍的病人，家人可以帮助患者反复练习发音、说话；要对病人有耐心，多鼓励病人进行交流。同样，也可以在康复科进行语言康复训练。
对于吞咽障碍、饮水呛咳的病人，在早期一定不能自行进食，因为呛咳会使食物残渣误吸至肺部，有时可能引发严重的肺部感染而加重病情。当病人病情有所好转，可以在医生指导下逐渐锻炼吞咽功能，从流质-半流质-固体食物循序渐进进食。
另外，有些病人长期卧病在床，这就需要家人极大的耐心护理了。需要帮助病人勤翻身、擦身，保持那些长期受压的部位比如屁股、脚后跟等地方的干燥清洁，以免长出压疮。