监测卵泡其实你不用天天跑医院~超实用！！

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随着11月微课堂开课消息的传播，不少备孕妈妈私信我们：

我们备孕好久了，但是一直没有怀上，我也不知道自己的卵泡发育好不好，应该怎么查？

对于排卵不是很了解的备孕妈妈，建议做一个卵泡监测是很有必要的，通过检查能让自己清楚的了解到每月排卵的情况。

今天重点给大家分享一下关于卵泡监测的四大常用方法。

排卵异常的表现

为了方便大家自我发现，及时就诊，我们先来了解一下对于排卵异常伴随的症状和体征有哪些：闭经、月经周期不规则、月经稀少(月经次数减少)、肥胖、严重体重下降、溢乳(乳房泌乳)、多毛症(身体和脸部有不正常或过量的毛发生长)、粉刺痤疮。如果你有这些症状，可能存在排卵异常，建议尽快做排卵监测，确定卵泡发育情况。

卵泡监测的方法

卵泡监测最准确的是B超监测排卵，但因为需要连续监测，费用较高，连续跑医院很占用工作时间，一些女性更偏向自行监测卵泡，比如基础体温测定法等：

1、B超卵泡监测

运用B超监测排卵具有操纵简便、安全无创、实用有效，可连续监测，找出病因，动态观察卵泡生长发育成熟情况，正确猜测排卵等优点，不过费用较高，适合没有经济负担的女性朋友。

1）监测时间

月经规则的女性：卵泡监测是一个连续的过程，并非一次或两次 B 超检查就可以完成。对于月经周期规律的女性，卵泡监测从月经后的第8-10天开始，这时候卵泡已经形成，可以定期监测卵泡的发育情况。如果没有卵子产生，建议你要进行其他检查查找原因。

月经周期不规律的女性：卵泡监测应该从月经的第3-30天监测，因为卵泡期和月经期不能确定。如果监测发现卵泡异常，会影响到女性正常受孕。

促排女性：对于促排的女性，一般5~ 9天后开始(试管婴儿除外)监测，其后根据卵泡发育的情况，医师会调整药物的剂量和用药时间，并安排下次的检查时间(多为末次用药次日上午)，待优势卵泡直径大于17 ～ 18mm后，注射HCG 、安排手术或同房时间。

2）监测方法

卵泡监测是用阴道B超来做，一般情况下，自月经周期的第9天起，每2天阴道B超监测1次，当发现卵泡直径达17毫米时，应该改每天监测1次，当卵泡发育成熟直径达20-23毫米时，必要时每天测2次，直至排卵为止。



2、基础体温测定法

基础体温测定法由于它简单易操纵，经济实惠，很多女性朋友都喜欢用这个方法自测。

关于基础体温的测定方法及解读，我们在之前已有详细介绍，推荐阅读：

原创丨备孕必看！！每天1分钟，一周时间让你看懂基础体温（一）

原创丨备孕必看！！每天1分钟，一周时间让你看懂基础体温（二）

原创丨备孕必看！！每天1分钟，图表教你看懂基础体温（三）

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由于基础体温测定法干扰因素较多，所以选择一个精准的智能体温计非常关键，我们经过前期的市场调研，以及之前客户的反馈，推荐备孕妈妈使用棒米智能体温计。

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另外，为了提高自测排卵的准确性，还有一种衍生的方法叫症状体温法，以测量基础体温为主，再结合机体症状出现来预测排卵方法。因为月经周期中伴随排卵，女性常会出现一些相关的症状和体征，比如宫颈粘液增多且清稀润滑、月经中期乳房触痛、下腹痛或沉重感，腰痛、外阴肿胀、血性分泌物或排卵期出血等。你可以结合自己身体变化或结合排卵试纸的结果，综合判断排卵期。（关于排卵试纸自测方法，推荐阅读：【超实用】自测排卵方法2：说说排卵试纸怎么用）

3、月经周期推算法

月经周期推算法适合于月经周期规则的女性。排卵发生于下次月经来潮前14±2天。卵子存活1天，精子存活3~5天。统计自己近12个月的月经周期后，可推算出自己的易受孕期，即最短周期日数-18=周期中易受孕期开始的第一天，最长周期-11=周期中易受孕期的最后一天。

4、子宫内膜活检

女性还可通过子宫内膜活检了解卵泡情况，子宫内膜活检一般安排在女性月经前或月经来潮12小时内进行，主要是取被检者一些子宫内膜活检组织，来了解卵泡发育以及卵巢排卵情况。假如子宫内膜显示有分泌就提示有排卵，相反出现增生的情况就提示不排卵，建议患者做进一步检查了解看有没有其他病变。

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