捏脚房按个马杀鸡就满足了？在南非做过SPA才懂什么叫欲罢不能！

话说建国涉足旅游圈时间也不算短了，靠强壮的体格走南闯北，各种徒步，作为一个旅游杂志编辑舒适享乐的差却没出过几次(主编请看这里)，但是你以为聊到SPA就能难住建国吗？那是万万不可能的。...





文/建国


话说建国涉足旅游圈时间也不算短了，靠强壮的体格走南闯北，各种徒步，作为一个旅游杂志编辑舒适享乐的差却没出过几次(◀ 主编请看这里)，但是你以为聊到SPA就能难住建国吗？那是万万不可能的。

就一些零星的经验来说，除了上大学时候在泰国一个小黑屋里被马杀鸡大妈当做卫生纸一样揉来揉去的马杀鸡(Massage)之外，有趣的SPA建国还是做过几次的，比如在北京某酒店做过的茶浴SPA，按摩之前先要在茶汤里面洗澡，当时太累，泡在茶里昏昏欲睡，后来时间泡太久导致爬出来时候觉得身上有些变色，洁白的身躯有了些茶叶蛋的味道。

还有一次是在马来西亚做SPA，简单按摩一阵儿之后，SPA大妈在我身上涂满了米糠，然后把我丢进干蒸房怒蒸20分钟，当时也是昏昏欲睡，不知过了多久，大妈DuangDuang敲门让我出去，走到干蒸房外清冷的空气中，周身一股粽子的味道，沁人心脾得不得了。

看，如此多姿多彩香气四溢的SPA经历，是不是很精彩很美好，但和建国做生活方式的同事一比还是low了，潘某活遍五湖四海，到处住酒店，做SPA。聊到SPA，听他一张口，简直想把此人打出门去。

SPA还是南非好

生活方式小达人潘某

一说到精致的SPA享乐方式，大部分人都会想到资本主义国家，英法德日意美等等，但其实不然，对于一场高端的SPA之旅来说，有几个不可或缺的关键要素。

然而以上这些因素，在南非的SPA中都得到了集大成性质的满足。首先，南非的自然环境就是其他地方无法比拟的，在一家城市酒店，或是游客繁忙的度假村，SPA都是在封闭的房间里进行，就算规格再高，最多也就是有个私宅院落，但如果是城市，甚至还要担心自己会不会被远处的高楼看光光。

这自然不是最好的体验，然而南非却不同，广阔的空间，茂密的丛林，南非最流行的丛林SPA让你在广阔的天地间接受这场神秘的按摩仪式，能够观摩的只有满眼的树木和昆虫(有点可怕OK？)，完美的环境和绝佳的私密度、安全感，试问这种体验谁不喜欢？

而且南非的SPA简直像这个国家的色彩一样丰富。南非有九个省——从现代化的豪登省到被丛林环绕的夸祖鲁-那塔尔省；从普玛兰加省的丛林SPA到沿海西开普省的酒店SPA都是截然不同的SPA体验。原汁原味的非洲原住民SPA，或是当季最时髦的特色芳疗SPA……真是让选择困难症要发狂的节奏。

南非SPA种类繁多，专业性更强：

医疗SPA(如Tina Schöltz Skin and Body Care Centre可提供)

都会型SPA(如Saxon Spa and Studio)

独特概念SPA(如Zau Spa)

猎游SPA(如The Amani Bush Spa at Ivory Tree Game Lodge)

酒店或度假村SPA(如Pezula Spa & Gym)

这些都是完全不同的SPA种类，猎游SPA，试问你在哪一个列强帝国听说过呀？

变身南非贵族的12小时全天SPA

生活方式小公举熙瑶如果说世界顶级，那我觉得这个12小时的全天SPA真的要在世界上数一数二了，在别的地方根本不可能体验得到。起初会担心12个小时会不会护理过度或者有点无趣，但做完12小时，你只会想再做12小时！重点是非常便宜，只要1000RMB左右，良心产业有木有！每个人都可以尝试！

首先你会被拉到约翰内斯堡一个非常隐秘的郊区，听起来有点恐怖，但当你进入SPA区域，哇！简直是世外桃源SPA村！整个区域非常大，用高尔夫球车接驳，每个客人都是单独预订的，绝对不会受到其他人的打扰。按摩更是从头到脚，身体每一个部位都被充分地按摩放松，让人印象最深刻的是腿部足部按摩，会有黑人姑娘在你面前的空地上席地而坐。双腿分开……嗯……分开，大腿上铺上毛巾。然后让你已经在热水里泡了一会儿的脚拿出来，脚踩在她们的大腿上。这个感觉算是当天的高潮了，她们的腿实在是太。柔。软。了！

听着潺潺流水，不自觉地就进入了睡眠状态，没有任何防备和不安，甚至都感觉不到按摩师的动作，100%的全身心地放松。对于久居都市的勤奋小伙伴们来说，这已经不是一场SPA了，是一场全天候的一日SPA旅行体验。

南非黄金之都的SPA体验

生活方式小天屎潘某我做过最奢华的SPA应该就是在南非的约翰内斯堡，这个地方听起来就挺了不起吧(你给我走开)，其实并非我们说的丛林SPA，酒店处于城市最奢华的地段，桑顿区。

SPA的名字叫做Sandton Sun，最特别之处是所有服务和理疗中都不使用任何电子或机械手段，整个感官体验完全由技师的双手表达。要说按摩术当然脱离不了我们东方的手艺(泰国也是顶尖有没有)，但按摩手法也会和西方相结合，而且整个体验中用到的产品都是南非本土最顶级的植物性精华，是东方技艺和南非精华产品的完美结合。这种SPA最特别的理疗法叫做“海洋耳语者”，这是一种结合了东西方多种按摩特点的独特按摩手法。温馨的灯光和优雅的音乐自然不用说了，私密度和环境也是世界顶级，独一无二的。

不同的理疗方法组合，形成上百种独特的SPA

生活方式小叫兽潘某南非当地珍稀的植物草本精华和传统的芳疗技巧是最有名的，根据不同的SPA种类，会把一些疗法结合在一起。无论是芳香理疗，热石按摩，全身去死皮，牛奶浴，泡沫浴，海藻泥敷体，全身按摩，脸敷，还是特色Moya南非水晶按摩，都是前所未有的感受(水晶按摩？建国本人都没有听说过呵呵，只知道水晶烤肉)，可尝试的类型真的很多。

在南非做SPA就一定不能错过葡萄理疗SPA(Vinotherapy Spa)。也许大家没听说过，但风靡全世界红遍全宇宙的保健品葡萄籽大家知道吧。工作压力大得了荨麻疹的都吃这个，增加免疫力的。南非葡萄的神奇疗效的两个关键词：抗衰老，增强免疫力。葡萄理疗将葡萄皮，葡萄籽、葡萄茎及葡萄酒的作用发挥到了极致，通过理疗，不但可以：

PS：有效缓解压力、去除肌肤角质，滋养和防止肌肤老化，还可以有效预防和消除雀斑和黄褐斑，更能增强皮肤的红润度和抗病能力，据说这种独特疗法可以让人返老还童。

南非能提供这种高级疗法的酒店也不多，西拉子全身裹敷(Shiraz Body Wrap), 用葡萄籽浆和葡萄籽精油去除全身死皮, 续以莎当妮茧裹(Chardonnay Cocoon Wrap)，用葡萄及葡萄皮浆深层滋润肌肤。最后是Massage Cap Classique香薰按摩和赤霞珠葡萄酒桶泡浴。

听见了吗，赤霞珠葡萄酒桶泡浴。见过哆啦A梦里的静香用牛奶泡澡，见过王建国用茶泡澡，用葡萄酒泡澡的见过吗，返老还童了，有没有！(这个太贵做不起的大家，建议以后吃葡萄连皮带籽一起吃，多少也补一点。)Moya SPA

这是一种南非本土化的SPA理疗方法，也是南非的一大特色，相对比较大众化，在南非很多Spa场所都可以体验到。这种疗法一定会采用最纯正的本土植物精华以及fynbos(也是一种特色植物)做原料。产品成分中包含开普甘菊、天竺葵、zinziba和开普山白刺美洲茶等天然植物原料，属于清心寡欲小仙子的类型。

热石能量SPA

Hot Stone听起来就很给力，采用了火山岩石和温热精油。将热力能量石放置在身体的不同部位，例如掌心，脚心和后背。然后配合SPA阿姨使用温热精油推拿身体的其他部位，让身体完全放松，主要针对腰酸、背痛、疲惫和劳累。这个也很常见，几乎南非所有的SPA场所都能提供这种服务，物美价廉大众化，腰酸背痛来一发的节奏。

印度头部SPA

对放松颈部有奇效的印度头部按摩和Ayurvedic(印度传统医学，基于印度文化中的习俗，字面的意思是“生命的科学”)头皮按摩是对付压力的不二之选，这可是来自三哥之国的高超按摩法。各位白领们请注意，治疗头痛颈椎病，请选用此方，三哥让你欲罢不能哦。

维琪浴水疗SPA

这种水疗方法做起来有一种淡淡的美人鱼感，水疗时，身处水疗池中，周身水柱四射，按摩全身，强劲水柱喷洒背部，刺激反射神经，消除酸痛……总之就是小美人鱼出浴状，把自己想象成刚满十八岁的人鱼公主Ariel，浮出水面看看这个精彩的世界吧！

希罗达拉SPA

神秘的希罗达拉SPA要在约翰内斯堡郊外兰瑟瑞安附近的灵魂卡雅温泉才可以做得到。这种阿育吠陀疗法(也就是梵文的Ayurvedic，印度传统医学)将药草油缓缓倾入第三只眼(WHAT？)，从而达到增加血液循环，让自己焕然新生。怎么样？听起来是不是有一种淡淡的超脱的感觉，觉得自己马上就要阿育吠陀啦？

怎么样？看了这么多疗法，有没有对宇宙的SPA中心南非产生向往？是不是再也不想看动物大迁徙了？再也不想看五大兽(狮子河马大猩猩)了？终于领悟了生活的真谛了(建国只想和潘某绝交鹅已)？那么丢给大家一个网站，这里有不少南非可以预定的SPA选择，具体疗法还要仔细地分辨，如果有机会去到南非，想要体验一下，不妨留存一下。

南非SPA网


http://www.southafricanspas.co.za/viewallspas.shtml

另外，一个关乎性命的Tips，如果真的要做到这些SPA了，请确保您所选择的SPA服务是经过南非保健与护肤行业协会(South African Association for Health and Skincare Professionals)鉴定并认可的服务机构，这是最权威的验证方式，为了避免被马杀鸡大妈揉成纸团，请牢记上面那串英文！

另外，如果想让建国过上更好的生活，请在这里给主编留言，让她允许建国去做一些脱离了粥粉面线的SPA吧！感恩世界！！！！

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