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1V1私人订制一、【产品名称】体态调整【产品简介】99%的人都会伴有一定的体态变形,前后左右不对称的现象。少...

1V1私人订制


一、


【产品名称】体态调整

【产品简介】99%的人都会伴有一定的体态变形,前后左右不对称的现象。少部分是因为先天性的,但大部分是由于后天的不良步态,长期的不正确姿势,更有许多青少年都会出现体态不规整的问题。主要体现在含胸、驼背、脊柱侧弯、高低肩、长短腿、骨盆前后倾还有一些XO腿型等等。此产品主要就是针对以上问题进行部位的肌肉调整使之恢复正常体态,从而提升自身气质。

【适用人群】含胸、驼背、脊柱侧弯、高低肩、长短腿、骨盆前后倾、XO腿型等一些伴有体态的问题

二、


【产品名称】身体功能恢复

【产品简介】此产品主要针对于一些身体某部位有功能障碍的,无论是先天还是后天受伤复健等等的一系列影响正常生活表现的。我们将通过部分的特性、活动度、稳定性等去做一些复健调整,使之最大限度达到正常人水平。

【适用人群】关节、肌肉受伤复健;

三、


【产品名称】婚礼订制

产品简介此产品包括打造完美婚纱、礼服身形和宝宝计划。前者主要满足于即将要拍婚纱照的人群,让你留下人生中最美的一刻。后者主要是针对步入新婚即将要生宝宝的新人们,我们将对夫妇的体质进行全面提升从而达到生宝宝的最佳状态。

适用人群拍婚纱照;生宝宝

四、
【产品名称】孕产期全面护理【产品简介】此产品分三个时期:1、产前2、孕中3、产后。每个时期训练方式有所不同,大部分是通过垫上对骨盆底肌、核心进行训练,同时调整呼吸,放松筋膜,使身体达到一个最舒适的状态。1、产前:体重控制、体能体态的调整,增加血液循环,促进代氧能力同时增加肌肉力量。2、孕中:保持体形,缓解各种不适。加强骨盆底肌和核心的训练,呼吸的调整以及增强柔韧性3、产后:帮助身体更快的恢复,体态的改善,快速有效的恢复体形,促使夫妻生活更和谐。【适用人群】适合产前准备;孕中调理;产后恢复等准妈妈和妈妈们。

五、
【产品名称】劲椎、腰骶复健【产品简介】此产品是根据“职业病”和运动损伤开发的,只要针对于上班族、肌肉劳损及运动损伤对生活造成影响的人士。通过对患者的疼痛动作评估,对其制定出相应的运动处方。运用手法以及小工具辅助进行定期松解、按摩放松,最后进行深层肌肉的强化训练,直至疼痛消除。【适用人群】白领;程序员;运动损伤;肌肉劳损等任何有劲椎、腰椎困扰的人士。

六、
【产品名称】MFT格斗健身【产品简介】当下最热门、最时尚的格斗健身课程。对传统训练早已见怪不怪的人士是一个全新的开始。通过多维度、多方向训练方法,融合了间歇性训练原则、混合站立训练技巧,始终核心肌群参与来确保课程的独特性、安全性及最大范围的提升训练成果。加上近乎真实格斗比赛或训练的感觉,而一直风靡国际,受到很多爱好健身的人们的喜爱。【适用人群】热爱搏击;塑形减压;自我防身;喜欢挑战等同时应具备一定训练基础的人士。想了解更多健身套餐特费活动及健康知识

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