【每日一穴】孩子咳嗽，妈妈揉肺俞穴

肺腧 Fei shu通经络、止抽搐、透疹子。

又到了感冒咳嗽频发的季节，宝贝咳嗽成了众多妈妈...

肺腧

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Fei shu

又到了感冒咳嗽频发的季节，宝贝咳嗽成了众多妈妈头疼的事情。虽说咳嗽算不上什么重病，但是看着宝宝寝食难安，妈妈们也跟着难受。特别是夜深人静的时候，宝贝在睡梦中的咳嗽声简直成了妈妈们的梦魇。但是妈妈们要知道咳嗽是人体的一种防御能力，孩子咳嗽首先意味着他的防御能力是正常。所以咳嗽绝大多数情况下是好事，不是坏事。咳嗽是治疗就好得快，不治疗就好得慢。虽然雾化可以起到较好的作用，但是药物多多少少都有些副作用。目前来说小儿推拿是见效快，又完全没有副作用的唯一疗法。在绿色疗法小儿推拿的穴位中，有一个穴位在调理咳嗽方法发挥很大的作用，那就是--肺腧穴。

肺腧

定位

背部第三胸椎棘突下旁开1．5寸处，左右各一穴。先低头找到脖子后面正中有一个骨性的突起，这是第七颈椎的棘突，往下数三个这样的突起，这是第三胸椎棘突，再往两边1．5寸处就是。大约就是肩胛骨上缘下两三指。这里的寸，都是同身寸，即患者（宝贝）中指第二关节为一寸，指也是患者（宝贝）的手指。

功效

本穴有补肺气的作用，故多用于治疗肺系虚证，也可与其他具有清宣肺气作用的穴位合用，以治疗肺系实证。

操作

按摩肺俞常用按揉法和分推法。两种手法分别是按揉法：3-5分钟；分推法：100～300次。按摩肺俞可宣肺益气，止咳化痰，治疗咳喘，痰鸣，胸闷，胸痛，感冒，发热等小儿疾病。

【按揉法】用两手拇指，或单手食、中二指端按揉本穴，称按揉肺俞。揉后还可用手掌横擦肺俞以热透为度。

【分推法】用两手拇指面分别沿肩胛骨内缘从上向下作分向推动，称分推肺俞，又称分推肩胛骨。

【注意事项】宝贝皮肤娇嫩，手法要轻柔，按揉时沾少许盐粉效果更好。