思虑过度、过度脑力劳动伤脾胃吗

 

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思虑过度伤脾吗?长期过度用脑也会影响脾胃功能,导致食欲不振,精神萎靡等症状。大概你还没意思到过度用脑的危害。



中医有句话叫“思虑伤脾”,脑力劳动者,每天的工作就是让大脑飞速运转,但是,过量的用脑会让脾脏收到伤害。思,即思考、思虑,为五志之一,为脾之志。正常地思考问题,对脾胃的运化功能并无不良的影响,但在思虑过度、用脑太过、所思不遂的情况下,就会影响气的正常功能,而形成气结。气结于中,使脾气不行,导致脾的运化升清功能失常,常常出现不思饮食、脘腹胀闷、眩晕健旺等症。所以,一些脑力劳动者如教师、会计、银行职员、IT从业人员等比较容易出现脾虚的症状。

思虑过度伤脾吗?这是千真万确的,你出现的以上症状都是脾胃虚弱的表现。

在中医看来,脾胃之间是“夫妻关系”,是人体的“仓廪之官”,通俗点说,就是负责管理粮草钱财、保障经济供给的,是我们身体的后勤部长。人身体的好坏程度,大多取决于脾的这种运化功能。脾有“升清降浊”的特殊功能,还有安五脏的作用,此外脾也是人体血液的监护人。因此脾的健康对我们人体的健康至关重要。

生活中,我们常常会由于精神紧张或思虑过度引起消化机能的减退和障碍。本来,“思考”是心主神志功能的体现,但是中医认为,思与脾的关系也很密切,所以就有“思出于心,而脾应之”的说法。

一般说,思考问题对人体并没有不良的影响,但在思虑过度、所思不遂(也就是忧思)的情况下,就会影响机体的正常生理活动,导致脾胃呆滞,运化失常,常出现脘腹胀闷、食欲不振、头目眩晕等症,这就是“思则气结”的表现,所以,任何事不要想得太多,小心伤了您的脾!

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