据说它是黑色塑料做的？不是只能做“水货”？冤枉了我的紫菜君！
这阵子，紫菜可是被”黑“得够呛。您的朋友圈，前几天是不是也被这样一条视频刷了屏？“紫菜，用废旧的塑料袋做？”...
这阵子，紫菜可是被”黑“得够呛。您的朋友圈，前几天是不是也被这样一条视频刷了屏？“紫菜，用废旧的塑料袋做？”脑洞开得有点大呀！有人说了，紫菜应该是紫色的啊，像这种发黑的紫菜是不是很可疑？
原来紫菜的颜色和它存放的时间有关系，可不是颜色深的，就是假的呀！紫菜被黑之后，北京食药监局和多家媒体在北京市场上购买了45份紫菜样品，送到相关部门检测，结果显示，没有一个样品发现有用塑料袋造假问题。视频中凭“不好撕”来推断紫菜是塑料薄膜制作的，这一说法并不科学。另外紫菜本身就不贵，反倒是近两年，再生塑料的价格一直在上涨。再考虑其他人员和原料成本，用塑料造假紫菜代价也太大了，商家不可能那么做，所以您大可不必担心。
其实紫菜营养棒棒哒，您真应该和它亲近亲近，今天，小编给大家带来2道紫菜美食，咱们一起来尝尝吧！
第一道：紫气福来卷
食材：紫菜、豆皮、鸡胸肉、柿子椒、调味料。
做法：
1. 将柿子椒洗干净，切成丝，备用；
2. 中小火煮鸡胸肉，放一点花椒大料盐和料酒，然后撕成丝，备用；
3. 紫菜泡好，备用；
4. 准备一张豆皮，分别把柿子椒丝、鸡胸肉丝、紫菜包在里面，卷成卷儿，切成段就可以了。
做法：
1. 将柿子椒洗干净，切成丝，备用；
2. 中小火煮鸡胸肉，放一点花椒大料盐和料酒，然后撕成丝，备用；
3. 紫菜泡好，备用；
4. 准备一张豆皮，分别把柿子椒丝、鸡胸肉丝、紫菜包在里面，卷成卷儿，切成段就可以了。
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这道紫气福来卷特别适合血脂高的朋友吃。我们都知道，血脂高的人应该多食用低脂肪、低热量和低胆固醇的食物。而在这道菜里的紫菜被称为水中蔬菜，富含镁和可溶性膳食纤维，可以促进胆汁酸的排出，也可以阻断胆汁酸的肝肠循环，是低脂肪高纤维的食物。另外，豆制品中除了钙、镁含量丰富之外，还富含大豆异黄酮，它具有一定抗癌和控制血脂的作用。这道菜不仅营养均衡，还能控制热量。我们微信平台有位网友说以前经常吃紫菜，常常做，可老伴后来检查出来自己血压有点儿高之后，自己总觉得紫菜太咸就不怎么做了。他就想知道，血压高的人还能不能吃紫菜，怎么做好呢？
紫菜是有点咸味，但您可以拿它做菜时就不再加盐或者少放加盐啊！下面教大家做一道紫菜疙瘩汤，根本没有再加盐，而且味道还不错哦！
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第二道：紫菜疙瘩汤食材：紫菜、海蛎子、
做法：将干的紫菜剁碎；和面粉搅拌成疙瘩，做成疙瘩汤；再搭配上海蛎子、木耳、韭黄和葱姜末就可以了。注：不要加盐和味精等调味料。
海蛎子富含硒、锌和优质蛋白质；紫菜是在海水里长大的，富含矿物质（硒、钙、镁）、钠和氨基酸，对于高血压的人来说不能拿它当零食吃，做汤时也不要再加盐。因此，吃这样的紫菜疙瘩汤不用担心盐的问题啦！
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