【系列课】十二堂课帮你实现情绪自由

人生而有情绪，当某一种情绪强度足够大，大脑无法控制，人会做出失去理智的事情，往往在做出“衰”事之后后悔莫及。x0a是被情绪左右，还是将情绪掌控手中！...

人生而有情绪，当某一种情绪强度足够大，大脑无法控制，人会做出失去理智的事情，往往在做出“衰”事之后后悔莫及。

每个人都有情绪激荡的时候，当感觉到情绪即将不受控制时，该怎么做？

是被情绪左右，还是将情绪掌控手中！

在面临某一件事时，你展现出来的情绪是否是你内心真正想表达的情绪？

你有没有用愤怒掩盖担心、恐惧、哀伤……？

你又是否真正了解情绪是什么，被情绪左右的你又是什么样的？中国TA协会特别推出情绪管理系列微课，更为详细的为大家讲解什么是情绪，情绪又该如何安抚。徐丽丽，中国沟通分析协会副理事长，国际沟通分析协会（ITAA）会员，TA咨询中心创办人，中国心理学会注册心理师，中国科学院心理学硕士。

畅销书《四大沟通模式：怎么说比说什么更重要》作者。1、情绪的前世今生—情绪从哪里来，到哪里去？

2、情绪与性别

3、情绪与身体

4、情绪与关系

5、常见情绪之喜悦

6、常见情绪之愤怒

7、常见情绪之哀伤

8、觉见情绪之恐惧

9、常见情绪之焦虑

10、如何识别过去的情绪

11、如何安抚自己的情绪

12、建立自己的情绪支持系统系列课程共12课，每周两节，每周二、周四下午14点到15点，4月18日开始。388元/人，上过人际沟通分析学国际培训课程的学员288元/人（联系协会工作人员索要优惠码）微课于千聊直播间进行，可点此链接：https://m.qlchat.com/live/channel/channelPage/290000286249016.htm

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