[93] 轻装上阵 七年（03）

想要飞，想要轻装上阵，就要挣扎，而且是自己孤独的独自挣扎。...



航天器怎么飞入太空的呢？如果把动力系统直接装入其本体，自重必然增加很多，早上上升的困难。于是它采用火箭动力垂直起飞，到一定高度之后，把燃料箱丢弃，从而降低飞行器的重量；再飞高一段距离之后，还要再丢掉另外一节燃料箱……维基百科的这个图非常形象：



举一反三是非常彪悍的能力，一方面可以节省太多本质雷同的重复学习，另一方面在融会贯通的过程中往往会碰撞出火花。比如航天器的这个例子，就可以用到我们生活中。我们每个人的成长过程其实就是一个起飞的过程，只是有些人飞起来了，有些人只是滑翔了一段，有些人干脆就没能飞得起来。这其中可以研究的内容很多，比如动力，比如初始加速度，还比如自身的重量——有些人的负重就是比别人多，飞不起来或者飞的比预期的要低，也是正常的罢。所以为了起飞，就要丢弃那些已经不再有用的负重，从而让自己轻装上阵。轻装上阵意味着灵活和迅速，而这就意味着能用更少的时间做更多的事情，所以这是一件非常划得来的事情。在这个角度上看，太过怀旧的人虽然情怀满满，却只能是走路慢慢，因为背上背负的东西太多了一些。人总是要成长，而成长就意味着不停的失去，同时不停的拥有——只想着拥有更多，却拒绝失去，本身就是不成熟的表现罢。

所以，我们要努力给自己的生活减负。我们的这些负重，有的是人类本身的原罪，有些则是自己的特性。

关于原罪，打小接受的教育其实是不同意这样的说法的，可后来却发现打小接受的教育其实很扯淡。人之初根本不是一张白纸，人真的是有原罪的。人类的塑造不是一个从无到有的创造，而是物竞天择的过程，进化的过程就是为了适应环境进行的各种修修补补。打个比方的话，人类的操作系统从来没有重构过，一直在不停的往上打各种补丁以应对当下的漏洞，而其副作用自然也就会遗留下来了——其实真相比这还要残酷，真相是那些适应不良的都被淘汰灭绝了，而现在的人类不过是幸存下来的……所以诸如我们的贪婪、懒惰、恐惧、虚荣、自负、偏见等等问题，都是进化过程中遗留下来的，也就成了我们人性中恶的部分，成了我们飞不起来的负累——这些都是我们与生俱来的本性，但却完全不能适应现代文明社会的需求。所以每每感觉生活陷入停滞的时候，不妨好好检查一下，是不是又让这些原罪绑住自己的腿。

我最不喜欢看的一类电影，就是那种把自己的潜意识显化的类型。有一部电影里有一个镜头，女主人公在呆呆的照着镜子，而镜子中的自己却在做着完全不同的事情——每当这个时候，我的心情都是崩溃的。每个人都是过去无数个时日的积累，这些积累有适应良好的，自然就会有适应不良的。这些适应不良的方面，就会造成我们生活的各种矛盾和冲突，而太多的矛盾和冲突，就会成为我们自身的负累。有时候对着镜子，仿佛面对着另一个自己，而这时候心情是极其复杂的，想说些什么，却又不知道该说些什么。这些自己成长过程中的负累，想来人人都应该有体会罢。前不久写的「探秘幸福」系列，其实就是我在努力解决自己负重的一个方式。思想中总有太多的矛盾和冲突，而这些东西会造成自己极大的内耗。人的心智带宽在某个时间点是固定的，内耗多了，留给其它东西的就少了。所以就需要想办法解决这些冲突——而心理构建这种事情，除了自己没人能帮得上忙。

真实的幸福之小结 | 探秘幸福（09）

想要飞，想要轻装上阵，就要挣扎，而且是自己孤独的独自挣扎。与原罪作斗争也好，与过去自己的积累做斗争也罢，本质上都是与一些已经和自己固化成一体的内在相抗衡。与天斗与地斗与人斗其乐无穷，但与自己斗就没这么多乐趣了。放弃负重意味着放弃自己的过去，也就是对自己过去的否定，同时还要摆脱这些过去的惯性，这真是一个让人难以接受和难以实现的事情。

好在我们相信，只要自己愿意，自己还是能在很大程度上掌控自己的心理的。记得之前我们提到的元认知么？我们可以思考自己的认知和行为，这是一项非常强悍的能力。当自己被自己身上一些较为负面的东西影响的时候，通过元认知能力，我们可以意识到出了问题，然后马上采取纠正措施。乐观和悲观是可以习得的，而实际上不仅仅是乐观和悲观，我们的心理都是可以在极大程度上通过习得而得到改善。海蒂•格兰特•霍尔沃森教授提出人的智力分「实体论」和「渐进论」两种，她解释到：

持“渐进论”者则相信我们的各种特征是可以逐渐改变的。这个理论是被科学证明所支持的。所以假如你相信自己某方面无法改变，而这种信念又左右着你一生中对目标的选择，那么是时候抛开这个观点了。去相信自己能够改变，这个（正确的）信仰能让你做出更好的选择，发挥更大的潜力。
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所以，是时候开始一种新的生活了。一个新的理念，可以改变一个人的生活。渐进论就是这样一个神奇的理念，在这个理念下，impossible is nothing，我们总可以通过努力，让自己变得好点，然后更好点。虽然这道路肯定不会像我说的这么容易，但我们拥有了希望，也就拥有了方向。

那么问题来了，你身上有哪些东西是拖累你的负重，让你飞不起来的呢？而你又可以想什么办法给自己减负呢？

今日题图：青海茶卡盐湖。

在那遥远的地方，世界可以静止。

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