应对过敏性鼻炎，试试这些妙招

按摩 按摩迎香穴鼻通穴或风池穴2～5分钟，可以促进局部血液循环，有效缓解鼻塞症状按摩时，以中指和无名指在穴位上进行按揉，手指移动要有韵律感，动作要轻，且按摩的时间不宜过长按摩时需避开有破损瘢痕的部位除准确按摩相应穴位外，也可以在鼻部周围按摩如果按摩前用热毛巾局部热敷，可以获得更好的效果

因为按摩具有活血的作用，易造成局部的皮下出血或者血肿，有出血倾向的患者和患有出血性疾病的患者不宜使用此法针灸 针灸在治疗慢性鼻炎方面有一定的优势针灸可清热解毒疏通鼻部经络缓解鼻塞调节体内的阴阳平衡改善临床症状一般选择迎香穴合谷穴风池穴等穴位临床实践发现，鼻内针刺治疗过敏性鼻炎作用直接起效快

怀孕饥饿凝血功能障碍皮肤感染身体虚弱患有出血性疾病和心脏病者不宜针灸肿瘤病变部位也不宜针灸在针灸后，患者要注意保护皮肤，预防感染香薰 该法是将芳香通窍类的中药，如薄荷辛夷川芎等研磨成粗颗粒，制成香囊随身携带，利用药物挥发的成分缓解鼻塞等局部症状临床实践表明，中药香薰疗法适用范围广泛，且相对安全

香薰治疗是通过药物挥发成分产生作用，对呼吸道可能产生刺激，所以有呼吸道疾病的患者需要在医生的指导下使用另外，部分挥发成分具有活血作用，孕妇也须在医生的指导下使用中药滴鼻 该法选用芳香通窍类的中药，如薄荷辛夷等，制成药液滴鼻或进行鼻腔冲洗滴鼻法使药物直接作用于鼻腔黏膜，具有吸收起效快生物利用度高使用方便等优点该法特别适合不能接受口服及注射药物治疗的患者，尤其是儿童和吞咽困难的人群穴位贴敷 穴位贴敷是将药物制成贴剂，既可贴于迎香鼻通等穴，亦可采用冬病夏治夏病冬防的治疗方法，利用三伏贴三九贴选取特定的穴位进行贴敷治疗穴位贴敷能使药物由皮肤渗入穴位经络，直达病处，对相应脏腑起到扶正祛邪的作用比如，特制的鼻贴可有效缓解鼻炎患者的鼻塞症状，有利于患者入睡雾化 中药雾化采用疏风解表芳香通窍的中药煎剂，通过雾化机进行雾化吸入治疗此法可令药物直接作用于鼻腔黏膜以及鼻窦黏膜，减轻黏膜的炎症反应，使鼻腔鼻窦黏膜肿胀减轻，炎症渗出减少，改善患者鼻腔通气情况相较于滴鼻法及中药鼻腔冲洗，此法更便于操作，患者接受程度更高文：北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科护师 张莹 李梦婷 副主任医师 闫占峰

编辑：刘洋 杨真宇

审核：徐秉楠 闫龑

喜欢就告诉我们您在看

    关注 健康报