颈椎不好,别乱摇!

 

专家介绍,颈椎虽然在整个脊柱中只有那么一小截,可它的重要性不言而喻;而且颈椎还异常灵活,所以我们能轻松地扭头...





专家介绍,颈椎虽然在整个脊柱中只有那么一小截,可它的重要性不言而喻;而且颈椎还异常灵活,所以我们能轻松地扭头四处张望,做出各种细微动作。在7节颈椎骨里,第一节和第二节负责头部的转动,其他动作比如抬头、低头、左右摇晃脖子什么的,则是下面5节颈椎来完成。



根据临床接诊的情况来看,一般颈2-3和颈3-4受到损伤,多和外伤有关,比如车祸碰撞引起的各种颈椎损伤。而爱玩手机的“低头族”所患的颈椎病,多发于下面的4节颈椎骨,尤其以颈5-6最容易受损。

颈椎不好,别乱摇

有些人觉得颈子不舒服了,会选择“一圈一圈摇”的方法来缓解颈椎不适。其实,颈椎结构复杂,这样的话并不能缓解疲劳,反而不利于颈椎的稳定,容易导致头晕、恶心、疼痛等症状。



如果你想改善一下颈椎问题,也可以做点简单的颈椎运动。但请注意,颈椎病较重的以及椎动脉型和脊髓型颈椎病患者不宜做颈椎操,老年人也不宜做这项运动。

1.  微乐养生技术



微乐脊椎养生采用了众多美国及国际的医学高新技术。运用微乐智能矫正枪,微乐温热活化器,以及微乐养生精油相结合,不吃药,不打针,不手术来矫正脊椎,含胸驼背,改善头、颈、肩、腰、肌肉酸痛等一系列的生理失衡现象。还可治疗失眠,更年期,抑郁症,身体疲劳,亚健康等。


2.  微乐盐疗能量房

微乐养生房缓解疲劳和压力,可促睡眠。对产后女人的恢复也起到良好的效果,排除体内所存的垃圾,以及生产后造成的皮肤粗糙和身体肥胖,更能祛除体内寒湿,对月子没做好,造成的腰或者各关节疼痛都有很好的治愈效果,还可以促进血液循环,提高机体机能,美容肌肤,恢复皮肤细胞活力,减少局部脂肪肥胖,恢复窈窕身材。


3. 微乐冰疗房

冰疗房具有增强皮肤代谢速率,排除废物毒素,对眼袋,黑眼圈的消除有一定的效果.同时强化胶原纤维,使肌肤变的紧实具有弹性,抚平皱纹,鱼尾纹。配合能量养生房冷热交替使用,对美容有相加、相乘的效果。能自然彻底地活化细胞,改善、净化肤质。




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