正手发力不顺？这个被誉为“金三角”的动作可能帮到你

 

上篇《关于双反，阿加西留下一个很经典的动作！》发出后，

留言区释放一信号：

其实关于正手，我们已经掰开揉碎苦口婆心念道过好几回，

估计是收效甚微，也估计是掰得太碎（都拼不起来）了，

好吧，今天正手来点“套路”的，

照猫画虎，简单易懂。

1.什么是“金三角”？



引拍时两只手搭个棚，与两个肘的连线

（或是理解为与挥拍线路）

形成一个等腰三角形。

而且这里的迪米金三角并不是孤例

（他本来就偷师费德勒），

而几乎是顶级职业男子选手的标配



德约的引拍金三角



纳达尔的引拍金三角

顶尖球星的引拍都有一个标志性特点：

一开始引拍手腕没打开！

——即是，勾住手腕。

好处一：勾住手腕，既放松了手腕肌肉，又增加了挥拍空间

好处二：延长左手扶拍，变相增加了转体幅度

好处三：向上托举引拍，可随机调节击球点高度

不难想象，如果引拍在腰部，

一旦碰到高球就难受了，

反之，高托举的三角引拍，

可以随机应对高、中、低三种球路。

归结起来，运用“金三角”引拍

可以解决三个方面的问题：

“金三角”引拍的鼻祖——费德勒

某种角度而言，

他一直担任迪米的场外技术教练

付老湿的一点心得留言：

采用这种所谓的“金三角”传统正手引拍的球员，

其本身需要有很好的节奏感和协调性。

并不是每个业余球员都可以轻易

掌握像索克一样的“超级三角”