金枪鱼妈妈母亲节

给母亲一个健康美味的母亲节

母亲节跟妈妈怎么过想好了吗？小顾来给你支招！...

开头先给各位小伙伴们提个醒，5月8日是所有母亲的节日。从今天开始该好好琢磨琢磨那天给母亲怎么过个节了！也许我们每天总是在外忙着各种各样的事情，很少能有一天真正的陪伴自己的母亲，也许在家的时候就算坐在母亲的身边也是在看着自己的手机。所以在母亲节的时候请放下自己的手机、推掉一切的事情，帮母亲做做家务，然后给母亲一顿健康美味的晚餐。如果看到这里你很想这样做，但是却没有头绪，在这里小顾给你支点招。先来点干货：

想必各位看到图片就会脱口而出：金枪鱼！没错，是金枪鱼。但是在金枪鱼的庞大家族中有一个品种被称作“金枪鱼中的大熊猫”就是：蓝鳍金枪鱼。该品种金枪鱼的捕捞量不到全球金枪鱼总捕捞量的1%随着大量的捕捞，蓝鳍金枪鱼变得越来越稀有，价格也越来越贵啦！现在来说一下为什么小顾要给大家介绍这种鱼：首先呢，从蓝鳍金枪鱼的营养价值来说：1、含有丰富的DHA和酪氨酸，是老年痴呆的克星。可延缓老年人记忆力衰退。2、蓝鳍金枪鱼含有EPA、可治疗心脑血管疾病，给自己的妈妈再合适不过啦。。。当然还有很多很多有益的方面这里小顾就不一一赘述了，要不还以为小顾要开“养生讲堂呢”！！！不过还有最最重要的一点就是：蓝鳍金枪鱼具有美容瘦身的功效！蓝鳍金枪鱼肉的热量很低，且还含有优质的蛋白质和其他营养素。可以让我们的母亲一直美美哒！！！

你以为这样就够了，远远没有呢！

牡丹虾：全球海虾中的极品，牡丹虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，同时含有丰富的矿物质如钙、碘、磷、铁等。对人类的健康极有裨益。根据科学分析，牡丹虾可食部分蛋白质占20.3%左右。是妈妈的养生佳品哦！

三文鱼就不必多说了，相信跟妈妈说到生鱼片甚至说到日本料理妈妈也会立刻想到三文鱼吧。

其实还有很多很多可以给妈妈又健康又美味的食品，悄悄的告诉你这些“吉彩”这里都有哦！！！所以在母亲节那天会有一款母亲节专供的刺身拼盘，至于价格嘛。。。暂时留个悬念，但小顾保证绝对是个惊喜！！！哈哈~~~最后再说几句：其实所有的妈妈都是一样的，对妈妈来说不需要你花什么钱、也不需要什么礼物，最需要的是我们的陪伴。所以在母亲节那天请好好的陪陪我们的妈妈。这母亲节那天要对自己的妈妈说一句：“妈妈，辛苦了，我爱你”这里小顾也把这句话送给自己的妈妈。祝所有的母亲节日快乐!!!

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