拔罐可以减肥吗

 

傅勤慧

上海中医药大学附属龙华医院针灸科副主任医师

什么是拔罐

拔罐法是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或体表的一定部位，以产生良性刺激，达到调整机体功能、防治疾病的外治方法。

拔罐减肥是针灸减肥里的一种方法。针灸减肥通过刺激局部穴位，调节全身经络，达到抑制过亢的食欲，促进机体的能量代谢，增加能量消耗，促进多余体脂消耗与分解的目的。同时结合中医辨证辨经络理论，个体化治疗，调节体质，补虚泻实，在减肥的同时，调整人体内阴阳失衡状态，改善便秘、月经不调、乏力等症状。

中医学早在两千多年前就有记载肥胖的病因，如《素问·通评虚实论》曰：“肥贵人，则高梁之疾也。”后世又有“肥人多痰而经阻气不运也”“大抵素禀之盛，唯是湿痰颇多”，以及“肥人多痰多湿，多气虚”之说。认为肥胖主要与脾虚、痰湿有关。治疗肥胖症的医师可以根据患者的具体情况选择相应穴位拔罐，以调理脾胃，化痰祛湿，从而达到调节体质、祛脂减肥的目的。

拔罐减肥的“红灯名单”

拔罐减肥的两大误区

误区一：减肥效果每日可见

拔罐减肥的起效与机体对针灸治疗的敏感性、家族史、年龄、病程等皆有一定关系。与其他减肥方法一样，拔罐减肥也有一个相对较长的平台调整期，可能会使患者失去治疗的信心。但这也是患者机体功能重建新的代谢平衡点的关键时期，把握好这一时期的治疗非常重要。

有些机构在拔罐减肥的同时，为了追求疗效，严格控制患者热量摄入甚至要求患者恶性节食，这样初期较快的减重效果并不能一直延续，严重者会影响患者新陈代谢和脏器功能，带来不可逆的后果。



误区二：拔罐减肥容易操作，可以在家里或任何机构进行

同其他中医疗法一样，拔罐疗法也需要辨证，要由专业的针灸医师根据对患者望、闻、问、切后进行辨证，选取相应的穴位并选择适合患者的方法进行操作，如针刺、埋线、艾灸、拔罐（包括走罐、闪罐等）。

在治疗过程中，辨证、选穴、穴位定位、操作方法的选择都是决定疗效的关键因素。对于拔罐的医疗机构的环境、火罐的清洁、医疗人员的操作方法，在《医院感染管理办法》中也有相应的要求。所以患者一定要选择正规的有资质的医疗机构进行减肥治疗，切不可听信“三无”人员的营销手段，以免造成更大的身体伤害。

编  辑：姚小呆

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