在日常生活中，人们对脚气并不陌生，脚气的症状则是患处奇痒无比，同时脚气所散发出来的异味使人非常恶心，所以及时有效的治疗脚气非常重要。



脚气：

足癣（俗名“香港脚”、脚气），是由真菌感染引起的。其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。

水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。

足癣的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。

预防脚臭也通过饮食和食物来调理：

1、萝卜熬水

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。



2、冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

3、辣椒根


辣椒味辛性热，中医认为它能除寒湿、逐冷痹，还能驱寒、养血、健胃！

用辣椒根放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

泡脚之前需先清洗脚部，防止细菌感染。



预防冻疮也通过饮食和食物来调理：

1、当归泡水

当归200克加水2000毫升，兑水适量泡手、泡脚，连续三个晚上，每次15至20分钟，可有效预防冻疮。

第二、三天可用第一次药液加热浸泡即可。



2、生姜汁

生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁漱吐，还可治疗口疮。

有冻疮体质者，可以在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入。



3、啤酒水泡脚

若冬季不注意患上了冻疮，可在每天用热水泡脚时加入一点啤酒，每天浸泡上20分钟，就能立刻缓解冻疮带来的不适。

之所以加啤酒，是因为啤酒中富含维生素B1和B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的作用，在加有啤酒的水中泡脚，能预防冻疮和治疗脚气。

预防很重要，一定不能忘：

• 要保持足部卫生
• 不要穿不透气的鞋子
• 情绪起伏不要大
• 脚气有传染性，不要去抓挠。

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