240斤胖子解剖全纪实，不到生命最后一秒，你根本想不到脂肪到底能有多致命

铁姐铁妹们晚上好健博一姐上线，作为一个健身博主，除了增肌外，减脂可能是一姐强调最多，的存在了。为了让姐妹们了解，...

作为一个健身博主，除了增肌外，减脂可能是一姐强调最多，的存在了。为了让姐妹们了解，脂肪太太太多了，并不是一件好事，一姐之前对比过，肌肉和脂肪的体积。给大家讲过内脏脂肪，是相对于皮下脂肪更可怕的存在。皮下脂肪厚了点，可能就是体型不太美观，内脏脂肪是更可怕的，健康杀手。



甚至一姐最近，都写了脂肪肝，但其实过量的脂肪远，比我们想象的要可怕。早在16年，BBC就出过一个纪录片，解剖一个240斤的肥胖者。以前觉得太可怕没敢看，但是现在出于一个，健博的使命，觉得还是有必要带仙女们，了解一下。

主人公是两位解剖病理学，专家，被解剖的是一具女尸，年龄大概在60多岁，她最终死于心脏衰竭，并在去世之前同意，将尸体捐赠给医疗研究。



有一个很明显心脏衰竭，的表现，就是医生按她的腿，会出现一个坑。这个是因为体内有过多，液体，一姐觉得可以理解为水肿。

这具女尸生前大概1.65米高，但是体重却有215斤，可以说是超级肥胖患者了。而且肥胖大多都，体现在腹部，是典型的腹型肥胖，内脏脂肪过多。

画面一开始，一刀划开腹部，脂肪就迫不及待，地翻出来了。



专家用了很大的力气才切开，厚厚的脂肪层，脂肪比我们想象的要多的，多的多。



中间还有一个小插曲，发现了一个脂肪假体，这块假体跟厚厚的，脂肪比简直太渺小了。稍微有点脂肪对身体是，有益的，但是脂肪太多了的话，它们就会找地方进行，才储存，哪里堆积的太多，哪里的器官就会受到损伤。

正常完美的器官是这样的。而被解剖者的，器官是这样的， 所有器官都被脂肪缠绕，甚至有的都分不清了。

当医生找出她的肝脏的时候，发现已经变大了好几倍。其实这就是我们说的脂肪肝。这种淡粉色的颜色就是脂肪肝的，最典型特征。

脂肪肝顾名思义，就是你的肝得了“肥胖症”。



因为轻度脂肪肝并没有很严重，的不适感，所以很多人在体检报告上看到它的时候，都不是很在意，可放任不管的态度，并不会让脂肪肝卷铺盖走人。

相反，它会在你不，注意的期间逐渐成长，从脂肪肝进化成肝炎、肝纤维化、肝硬化，最后甚至引发肝癌。

正常的心脏应该在257g左右，而她的心脏达到了449g，快两倍的重量。专家形容说，正常心脏应该像一块牛排，而她的心脏像一个空空，的纸袋子。为了大家能继续观看，可以把这个心脏切片，想象成西红柿片哈。像这样的心脏，带动体内血液循环的能力，就很微弱了。心脏跳动的压力，把血液输送向全身，从而向整个人体输送氧气，和养分。



她的心脏只有8毫米。松垮垮的心脏，没有强力的肌肉，自然无法有力的输送血液，慢慢就会衰竭，这也是她的死因。只有把脂肪切开才能看到肾脏，肾脏没有骨头保护，所有稍微有点脂肪是，能保护它的，正常脂肪只有下面黄色部分，的三分之一。肥胖可能会导致糖尿病，最后导致肾脏衰竭。因为肾脏是另一个净化器官，它会过滤你的尿液。如果过量脂肪附着在，肾脏上，肾脏就要更卖力，的工作才行。

通常是从糖尿病2型开始，然后你的尿液中会混，有糖分，那是因为你体内的，器官已经无法处理这些葡萄糖。

你的肾脏就要去过滤那些你身，体内多余的糖分，久而久之就会导致肾衰竭。最后专家说，其实肥胖的原因有很多，并不是大家想象的懒惰、贪吃。而是涉及各种各样你，想不到的原因。也许环境、基因、心理这些很难改变，但生活方式是最简单而且可以前面三个，起到翻天覆地影响的。

一姐之前看过，加拿大的一则公益广告短片《人生最后十年》，坚持运动和慵懒怠惰，两种截然不同的生活方式，能让你最后走向，完全不同的生命轨迹。

每天清晨，穿上运动鞋去公园运动，还是躺在病床上，散步就是病房到卫生间，的距离。



骑着自行车四处旅行，陪儿孙玩耍，还是坐着轮椅把药当饭吃，陪在身边的只有医护人员。



穿西装领带，陪家人，享受天伦之乐，还是穿病号服，家人在病床前陪自己。



最后这一幕太动容了，是家人亲密的一吻，还是最后的离别一吻。



虽然大多数姐妹并没有，遇到超重的情况，很多人留言也说看了其实，没啥感觉，那是因为没发生在我们，身上，但不代表我们的，生活方式就是完全正确的。

偶尔的放纵吃喝、偷偷懒可以，当然一姐偶尔也是，会和朋友们吃饭庆祝，但是生活的主旋律、生活方式的重心还是要放在，健康上。

找到一种适合自己的、可以长期坚持，的健康生活方式，虽然一姐是健身博主，但是也要说，吃糠咽菜、水煮一切只适合偶尔，的减脂期，并不是用来长期坚持的，总之，健康最重要啦。

最后，坚持看到这里的姐妹们，给自己的承受能力点个在看吧，我都佩服你们。

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