【飞信点歌】与体测不得不说的故事

体测与我们有着什么样的动人故事？...

本期主题：

   与体测不得不说的事！

这学期的体测又来啦，你做好准备了吗？

今年，我们和体测又会发生什么样的故事呢？体测的重要性

大学生体质测试是一项大学生活中必须要去坚持的一项政策，就算它有很多的弊端或者学生对它有一些不满，但是就算再怎么修改依然要执行。因为大学生是我们国家的未来，需要一定的身体素质，有体测这样一个前提，相信绝大多数人都会去为了这项目标去做出相应的体育锻炼。而体育锻炼更是一项对我们身心都有益的运动，例如我们学校的晨跑或者自发组织的夜跑彩虹跑等等，都是很不错的锻炼。

知道了体测的重要性，

我们还是有很多话说：


什么破体测，浑身都疼，连脖子都疼，要蓝朋友摸摸头抱抱才能好，蓝朋友是仲基欧巴！

今天体测1000以为是要跑三圈➕200米，结果我留体力跑完两圈半发现结束了。




我估计我肺活量死活上不了3000了，所以我只得死命地把800跑到前几……所幸，体测终于告一段落。

体测的重要性知道了，

也要了解一下体育锻炼有什么好处：

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

2、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.

3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

4、可以减少你过早进入衰老期的危险。

5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。       那么对于体测你又有什么想说的呢？

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       在每周二的晚间，

       给您带来的《飞信点歌》吧！

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