美主义者主义者完美

心理学问答：“完美主义者”算不算一种好的人格倾向？

Q&A140526　　问：“完美主义者”算不算一种好的人格倾向？　　答：完美主义者（perfectionis...

Q&A140526

问：“完美主义者”算不算一种好的人格倾向？

答：完美主义者（perfectionist）指的是一种追求完美的人格倾向，既可能表现为对自己的要求尽善尽美；也可能表现为对他人的要求严格细致。正如其它不同的人格倾向一样，人们之所以会发展完美主义的倾向来，必然有其功能性。

完美主义者在一定的范围和特定的情境下可能表现为积极的特质。例如，在时间和资源充裕的情况下，完美主义者会花费更多的时间和精力在事情的细节上，以使其有更好的呈现或结果。也就是说，一个完美主义者管理的团队，会令顾客享受到细致入微的贴心服务；一个完美主义者设计的器物，会令使用者爱不释手。即使在现时代，奢侈品、时尚以及高端服务业仍然会青睐完美主义者的设计、管理和运营。

但完美主义也同样会表现出消极的一面来。对完美主义者个人而言，它可能反映为一种强迫倾向，对细节的过度要求使他无暇注意到整体或宏观的效果；反复斟酌的行为模式也增加无谓的成本。由于完美主义者倾向于“全”或“无”的思维方式，他们要不就不做，“要做就做最好”，因此，在面对机会时，他们更可能因思虑过度，或准备繁琐而贻误时机。在时间、资源有限的情况下，完美主义者反而成为行动的障碍。

在人际交往中，完美主义者的过度要求也可能给他人带来压力，严重的甚至会损害社交功能。一个完美主义的上司，可能会令下属感觉到“吹毛求疵”；而且常常因下属的个别行为细节而形成评判他人的刻板印象，表现出固执的特点来。因此，完美主义者在待人处事上往往不够灵活，缺少审时度势的判断，而对追求完美的强迫症又使其沉溺于尽善尽美，而拒绝接受任何不完美的情形。

从健康的角度，过度的完美主义者罹患各种神经症的风险明显高于其它人群。同时，对事情完美细节的过度追求，又常常使他们承受着巨大的压力；而长期不合理的压力又是各种心身疾病的温床。从消极的角度来看，完美主义者既不能像强者那样超然和洒脱；也无法像弱者那样顺其自然。

既然现时代是一个快速、竞争和变化频繁的时代，那么也就意味着完美主义者在大多数时候都可能反映为低效、固执、缺乏行动力以及目光短浅。所以，完美主义者相比于现时代生活方式而言，算不上一种好的人格倾向。问题可能并非出在“完美主义”本身，而是出在完美主义与社会情境的冲突上。完美主义者在手工业时代更可能如鱼得水，而在全球化、资讯泛滥的后工业时代，完美主义者的黄金时代已经过去。毕竟，只要少数完美主义者能够跻身奢侈品、时尚以及高端服务业；而大多数人都不得不在快速而不完美的世界里安身立足。

2014-05-26

----------------------------------------------------

回复F，浏览《周末讲堂》目录；回复Q，浏览《心理学问答》目录；回复P，浏览PsyEyes本周推荐文章。