【安神药】你也会像我一样失眠吗？

 

“失眠”

入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

失眠的时候你会干什么

我会打开备忘录 写很多乱七八糟的句子

夜晚的灵感会大爆炸

我的月亮星座是双子座

创作的时候 失眠的时候

我抛下了白天工作时 认真完美的摩羯座

我抛下了恋爱里霸道 宠他上天的狮子座

任由体内那个神经又意识流的人格呼吸

我不会写作文

读书的时候语文考试也会不及格

但我看得懂伍尔芙

也爱

《追忆似水年华》

墙上的那块斑点

说到底骨子里还是有

遗传的创作血液

失眠的时候 除了写字

深夜电台也不错

但不听情感类 音乐类节目

还是睡不着的话

会看最新的综艺或者《蜡笔小新》

凌晨两三点

醒着的人很少了

想早睡 不熬夜

也很讨厌熬夜

但是失眠的绝症一旦患上了

逃不掉也就接受吧

一个习惯21天就可以养成

当我失眠到第20天的时候

虽然无奈

但是心里很坦然

失眠的时候 不要难过

什么都不做 躺在床上不也是休息吗

享受着孤独和寂寞

它带给我的悲伤 痛苦 与 力量

很多个创作灵感

都来自于一个个辗转反侧的夜晚

失眠了 度娘告诉你

还有这么多治疗方法呢

失眠了

没关系

还有我

不过还是希望你

每天每天

甜蜜地睡去

失眠的时候

看一下我发的图片

希望有一张可以让你睡着

晚安

最好别失眠

睡前喝杯牛奶

原创