失眠系列讲座8：没有火、痰湿和血瘀，只是血亏引起失眠怎么办

北京中医医院60年院庆心肝血虚型失眠伴指甲和面色淡白少血色，无劳累后气短出虚汗失眠者伴有指甲和面色淡白少血色

北京中医院60年院庆

心肝血虚型

失眠伴指甲和面色淡白少血色，无劳累后气短出虚汗

失眠者伴有指甲和面色淡白少血色，没有劳累后气短出虚汗的症状，就是血虚，也就是心肝血虚。

有一位月经病患者的失眠很有代表性。她表现为月经量多，颜色淡红，虽然没有血块，可也总是淋漓不尽，迁延7、8天是常有的事。最近又增加了早醒。每天凌晨3点多就醒了，醒后再难入睡。医生根据她的表现断定是心肝血亏，给予补血治疗。经过1个月的调理，这位患者睡眠渐渐好转了，月经也正常了。

中成药：枣仁安神液。

穴位按摩：公孙穴。

食疗：阿胶、桑葚和黑芝麻。

附：还有一种是气血两虚引起的失眠。

气血两虚

面色和指甲色淡无光泽，有劳累后气短出虚汗

我一位朋友的夫人，38岁，经过2次流产后出现了严重的失眠，手脚冰凉，非常怕冷，即使在闷热的夏季也不能开窗睡觉，更不敢睡凉席，见不得一点风，本来红润的脸上也没了血色，指甲也淡红了，手脚还经常发麻，白天犯困，夜里失眠，食欲很差，什么也不想吃。

我认为她需要先调理脾胃，使气血生化充足了再温阳补气治疗，我就应用人参归脾汤（补益心脾功能使气血生长旺盛的中成药）为基本方加减，经过1月多的调理，她基本痊愈。

这种失眠要找医生开汤药治疗。