平底锅酸奶蛋糕
只需要酸奶、面粉、鸡蛋和糖的平底锅蛋糕,也可以做成松饼。甜蜜无负担...
不用泡打粉不加油
利用酸奶的甜味
通过打发蛋白制造蓬松的感觉
只需要加一点点糖就很好吃的平底锅健康酸奶蛋糕
一人份:
鸡蛋 一个
酸奶 100克
(我用的不是很稠的,自带甜味的)
面粉 30-35克
糖 5-10克(按照自己用酸奶的甜度调整)
蛋白蛋黄分开
酸奶+蛋黄+面粉一盆,蛋白一盆(放置器具要无水无油方便打发)
工具用到了电动打蛋器和刮刀
蛋黄糊搅拌均匀
蛋白打发到出现很多泡沫第一次加入砂糖一起打
分大概2-3次加入砂糖打发
打发到这样出现小弯钩就可以
取一勺蛋白加到蛋黄糊当中翻拌均匀
我用的方法是蓝色箭头方向划两下
再蓝色箭头方向翻拌,重复多次直到翻拌均匀
再将蛋黄糊加回到蛋白当中,翻拌均匀
最后拌好的面糊是这样,不容易流动的状态
不粘锅不用油
倒入面糊,稍微用刮刀刮平
中小火烘烤
(可以加个盖子)
翻面的确有点困难
等到有小气孔出现,小心地用铲子/筷子在周围划一圈
看看底面是不是金黄色了
是金灿灿的,很容易和锅分离了就把它转移到一个盘子里
然后锅子反着盖上
快速翻转把蛋糕重新转移到盘子里
直接在锅里翻面似乎不太可行因为面糊还是比较厚的
太容易开裂了
不过没关系反正之后可以装饰弥补一下
两面都煎的金灿灿的就可以出锅了
为了弥补它破碎的面容
我给它化了妆
抹了一层希腊酸奶 搭配很多水果
开吃啦,平底锅也可以做出松软的酸奶蛋糕
虽然也许没有烤箱烤的更厚实
(毕竟翻了面一定会变扁的)
还可以做成松饼哦
锅烧热后舀入面糊中小火烘烤
直到两面金黄
可以换成各种口味的酸奶来做
不用泡打粉依旧可以很蓬松
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祝好胃口
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