别无谓的伤害自己
佛陀法语一则...
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文/自《走近佛陀》系列丛书之《佛陀法语》
舍卫城·达弥卡法师
（ Venerable Shravasti Dhammika）
一九五一年生于澳洲。早年在印度落发为僧，后来到斯里兰卡修行，并由于致力于推广佛教而闻名该国。一九八五年，他来到新加坡，担任Buddha Dhamma Mandala Society 及数个佛教团体的宗教顾问。法师也曾在新加坡教育部课程发展署讲课，并为该署制作数部教育电视片。他的其它著作有：《问得好，答得正》、《佛法的瑰宝》、《Matrceta's Hymn to the Buddha》、《Encounte'swith Buddhism》、《All About Buddhism》、《Middle Land Middle Way》。
| 作者在本书的前言摘录
佛弟子的生活重点是禅定。在佛陀所教的最为重要的禅定修习法之中，有一个是思维佛法(Dhammanussati法随念)，即在“三藏”中选出一节经文，然后静静地思维它的涵义。人若能抱着恭敬与愿意接纳的态度修习此禅定，经如此沉思，经文的涵义必定能铭刻在心中。
阅读或聆听佛陀的教诲就有如与佛陀直接接触。虽然这本书是专为那些修习思维佛法之禅定者而编写的，但是，凡是对佛陀的教诲有兴趣的人都会觉得这本书很有用。书中包括收录在“三藏”中的演说摘录，和收录在正统文献中的演说摘录。这些摘录按一天一则编排……
愿我们一起分享法施的功德，也愿所有读者能从书中受益。
【阅读】
四月廿七日
如果你的敌人，
在他的势力领域中伤害你；
你又何必心中懊恼，
在自己领域中伤害自己。
含着满眶热泪，
你离开嘘寒问暖、鼎力相助的家人。
你何不离开敌人？
何不撇下带来莫大伤害的愤怒？
把你围困的愤怒，
腐蚀了你努力培育的一切德行之根，
谁会如此愚蠢呢？
何以他造了恶业，
你为之愤怒？
难道你愿意模仿他的恶行？
如果有人激怒、煽动你，
要你去造恶；
你何必气愤，
何必如他所愿。
如果你生气，
他或许会受害、或许不，
但你觉得气愤，
你必定自己受害。
如果敌人气昏了头，
自甘走上痛苦之道，
难道你愿意步他后尘？
当敌人激你生气以伤害你，
让这般怒意自行消失，
别无谓的伤害自己。
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北京佛研所专为居士修学编写的专门读本
《走近佛陀》系列丛书
佛陀法语阅读（点击下列文字即可阅读）佛说，看见了佛法就是看见了我
耐性不足怎么办？
应用这五个方法，就可将嗔念去除
寻找那女人重要，还是寻找自我重要？
你们如果愿意照顾我，就应照顾患病之人。
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