奔跑中，你的对手只有自己

商务合作：976494773免责声明：【我们尊重原创。文字图片素材，版权属于原作者。部分文章推送时因种种原因...





商务合作：976494773

奔跑中，你需要面对的是自己的内心，需要克服的是种种的枯燥和单调。年轻时，跑步是因为减肥，因为身体不好。随着年龄的增长，跑步有时候是是为了改善精神状态，这个时候你就能够慢慢地体会到跑步可以满足你内心的需求，跑步不单单是四肢的机械运动，更是内心的体验。

人的一生都在追求灵与肉的交融，但肉体的官能快乐让灵魂远离，灵魂的提升远比肉体的快乐更难追寻。

跑马的过程就是肉体和灵魂的挣扎和对决的经过，在后半程肉体的磨难会让你真切地感受到灵魂的存在，坚持or放弃，是灵魂和肉体的切磋。成败取决于妥协：灵魂妥协了，肉体从失败中暂时偷得快乐；肉体妥协了，灵魂才会有最终的快乐——达到终点的成就感。跑步时我只是为了自我，甚至身上的衣服也只剩下了遮羞的最后功能。没有羁绊，没有牵挂，暂时脱身于这个世界，此时的我是最自由的。

跑步时我只是为了自我，甚至身上的衣服也只剩下了遮羞的最后功能。没有羁绊，没有牵挂，暂时脱身于这个世界，此时的我是最自由的。

当生命的长河用十年、二十年来记录时，我们的人生慢慢成熟；当双脚奔跑的距离用马拉松为单位计量时，我们的内心慢慢强大。

现实生活的目标总是包裹在层层的欲望里面，当我觉得自己生活得很累的时候，我小心地拨开如竹笋般包得密不透风的欲望的笋片，看到发白的笋心只写着“跑步”两个字。于是我在路上撒腿奔跑，我发现这才是自己愿意保持的触及心灵的存在形式。

看着那些脑满肠肥腰身滚圆的人打着饱嗝幸福得一脸茫然的样子，我更爱自己身轻如燕地奔跑后精疲力竭疲惫不堪备受摧残的感觉。

有人说跑步没有我说的那么神，或许我应该感到高兴。也许是我感受到了别人没感受过的跑步的神奇，或者是我表达出了别人没有表达过的神奇的感觉。无论哪一种情况它都说明，跑步不是没有神奇，而是缺少发现。如果怀着一颗体验的心去感悟跑步，你会发现跑步真的有点神奇。这正是跑步需要内心去体验的地方。



[/b]跑步就是为了追逐快乐。把痛苦甩下，把伤心遗忘。跑步让肉体辛苦，只有这样才能让精神的痛苦显得不那么沉重。

很多人无法坚持长跑，是因为害怕长跑中孤独的感觉，觉得长跑太枯燥、单调、乏味，甚至有点无聊。如果你真是这样的感觉，我要说你还没有找到对付这些感觉的方法。当这些对你还是问题的时候，它真的是一个问题。

孤独是人生必有的过程，没有体验过孤独，就没有真正关照过自己的内心。但现实中孤独的形式不能太明显，太明显了让人觉得孤僻。我们不会主动追求孤独，相反，我们处处躲避孤独。我们工作、生活、消遣，想方设法和同类接触、交往，就怕落后于这个社会，我们给自己留的时间很少，却把大部分时间留给别人。

我们不可能为了孤独，一个人没有理由地静静躲在一个地方。睡觉是我们可以躲避人群，感受孤独的时候，但为了有个枕边人，我们却花费了前半生的努力“执子之手”，用后半生的时光“与子携老”。


只有跑步让人理所当然堂而皇之地感受孤独。也许你并不是为了孤独，没有人为了孤独而奔跑，也没有人认为跑步者就是在感受孤独。但跑步时孤独不可避免地袭来，如果你不能面对它，你只能失败地离开跑道，回到你熟悉的人群中。年轻的跑步者有速度有体能，但不能忍受长时间奔跑的煎熬；成年跑步者没有年轻人的速度和体能，但可以忍受肉体长时间的磨难。当有速度有体能的年轻人成长为可以忍受一切孤独和磨难的成年人后，他就会在马拉松的跑道上变得无敌。

国外有许多运动员在四十岁左右还能获得马拉松冠军的例子。所以马拉松长跑并不是单单速度和体能的较量，它还有心智是否成熟、精神是否强大的内容。孤独并不是人人都懂得享有。

[/b]

人们都喜欢旅游，害怕跑步，因为旅游让人逃避孤独。旅游时，去哪里不重要，重要的是和谁去。但跑步时，不管和谁奔跑，最终都要面对孤独的自我。不必去战胜孤独，即使没有跑伴和观众，优美的跑步环境也可以让我们享受孤独。奔跑让我们成就孤独：让孤独更有意义，富于美感。孤独的美感，无法共享。

小编闲言：年龄偏大依然过度追求成绩的人没有追求就没有进步和乐趣，但必须有个合适的分寸。激情总在岁月的长河里流逝。想靠跑步抹平和年轻人的距离，摇摆青春的尾巴，总有点不靠谱。就像《山丘》里唱的“尽力却仍不明白身边的年轻人”。懂得自己，才是尊重自己！

免责声明：【我们尊重原创。文字图片素材，版权属于原作者。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们删除处理，我们只做分享之用，不用于商业。】

    关注 慢跑