携手启程！走在心理咨询师专业成长的路上

行知心理心理咨询师成长联盟启程啦！感受团队成长的温暖和魅力，我们是彼此坚强的后盾！...



行知心理心理咨询师成长联盟启程啦！一阶第一次集合，主要是心理咨询师的自我觉察力训练，精彩的互动体验，深入的合作探讨，宽松的分享氛围，自由地哭，开怀地笑，彼此助力地成长！感受团队成长的温暖和魅力，我们是彼此坚强的后盾！

成为一名合格的心理咨询师，需要持续地学习，觉察、成长自己是必由之路。先看到自己，清理自己的心结，看到自己的未完成事件，重读自己的童年誓言，自己的内在相对通透了，面对不同的求助者，才能保持相对中立，觉察到移情与反移情，知道如何开始、如何适时终止咨询关系，用心陪伴来访者，成长和滋养彼此。























精彩分享：

每个人或多或少都有一些痛苦的经历，有的人一笑而过，装作不在乎；有的人拼命压抑；也有的在痛哭一场后以为放下了不会再痛苦了……可是在不经意间，被压在心底深处的那根弦还是会被无意的撩拨，让自己忍不住伤心流泪……做到真正的忘记真的是太难了。

不是每个人都擅长讨好，也不是所有人都会接受你的讨好，做自己，不要去刻意迎合他人，否则自己会很累很累。带着觉察和爱让自己幸福快乐吧！

——刘一秀分享

上午的家庭关系问题讨论中，在说到作为儿媳与原生家庭的“分离”；接着又说到在父母有生之年应常回家看看。两者之间应如何把握这个界线，我有些迷惑了。下午谈到“讨好与攻击”，想想在生活中我确实有作为讨好者，今后应多一些觉察。另外，在生活中也有作为被讨好者。我又陷入了思考中：遇到讨好者，我应满足他的需求吗？或者怎样更好的引导他的行为呢？伙伴们是怎么想的呢？

——周福娟分享

对于我而言，感触最深的可能就是邵老师提到的讨好的模式吧，回顾生活中自己和爱人以前的相处模式也是讨好，只是现在自己会察觉到会不会又再一次的掉进讨好的模式，任何的模式都会让人获利，可如果不去观照自己的内心，就体会不到有时自己的感受、期待、渴望远比那些获利更伤人。在以后的生活中希望自己更好的察觉自己的模式，及时的刹车，更好的爱自己。

——刘淑绘分享

在问题答疑环节，我提到一直困扰我不能很好的处理两个孩子矛盾的问题，在写下这句话时，我发现：处理，这个想法就限制了我的做法，一直认为和实际在做的就是去干涉孩子之间的矛盾，以至于我的出面更加剧了孩子的矛盾，儿子有了求助我的模式，女儿本来就觉得弟弟抢了她的爱，加深了她对我的怨恨和对弟弟憎恨。我的干涉还破坏了姐弟处理矛盾的能力，在打闹中增加感情。矛盾本身就是一种磨合和锻炼，有一种杀手叫马路杀手，我就是感情杀手啊！感恩邵老师的点拨和同修的建议，我会及时调整理念:大的要让着小的——小的可以让着大的，男的要让着女的。不去介入姐弟俩的矛盾，树立老大的威信，尊重老大。

在穿越痛苦的环节，我想到了关系，从孩童到学生到同事再到婆媳，我都是开始挺好，慢慢出现矛盾，最后去抱怨，感觉他们对不起我。我的模式就是我付出了你们却这样对我，很受伤的受害者，小孩子模式：俺不理你了。就在今年我反思婆媳关系中的自己，有很多做的不好的地方，停止了抱怨，修正了做法，不再出于应付去做，而是发自内心的对待。上次滕州之行，婆婆打电话询问我的病情，我非常感动，当即给婆婆发信息表达了我的愧疚，在回家的路上娘俩开始了“我爱你”的温柔短信表达，这是从来没有过的，非常幸福，感受到了爱的流动。关系不是一个人的事情，当一个人发生改变，就会有意想不到的收获。

——窦淑明分享

上午的练习让我深深体会到，当一个人没有意愿站起来的时候，无论多少人，无论想什么办法，都不能帮她站立。下午的找不喜欢的人，发现不喜欢的特质，和自己的潜意识对话很好玩，存在感太重要了。最后的舞动环节，和不喜欢的人对舞，原来那些不喜欢的东西可以转化。成功的显示了自己的温柔和力量。以前一说力量没感觉，今天不知道怎么就拿出来了力量，拿出来了愤怒，很好。

——杨金枝分享

在上午的练习中，发现当事人没有强烈的主观意识要改变时，外人不管怎样用力的帮助，最后的结果都是无效的。通过这一活动我觉察到生活中我经常被规则性较强的老公拉我时的情境，有些时候我也感觉那些习惯不好，但和老公在拉锯的过程中偶尔能找到幸福感，所以还不自觉的故意创造被拉的行为，看到老公生气的表情，然后在享受老公被我一点点转化的幸福感。

——林健分享

今天在每一个课程环节体验着、感受着，所有的发生都是我自身目前真实状态的展现，接纳自己，面对真实的自己，做真实的自己。在不断的学习中，清理净化提升自己。咨询师在咨询时，来访者看不到，不接纳自己和家人展现出的特质，可以引导他回看个人的成长历程，倾听，找到其某些特质给予欣赏，肯定存在价值，引发求助者的感受，看到真实的需要，看到情绪后面的价值动机，接纳认可。同时引导求助者看到、理解、接纳家人的情绪。

——牛娇分享

刚开始感觉离合格咨询师很远，今天突然发现，进工作坊后所有的感悟觉察和改变都是为了成为咨询师所做的铺垫，内心有了力量。

关于讨好的觉察，我可能不太会讨好人，却在积极配合别人的讨好。

对于亲人的离去，我还是不能接受，每当听到别人谈到关于此事或者看到此种场景，我都无法控制伤心。

关于恐惧，目前没有关于恐惧的具体画面，但能在音乐中寻找那种感觉，并与它同在。

——徐丽分享

行知心理近期课程安排：

（导师：邵长青）行知心理咨询师成长联盟（滕州）

一阶：5月27、28、29日

6月3、4、5日

二阶：7月15、16、17日

8月12、13、14日

9月17、18日

三阶：10月—2017年3月

每月两天

“奔跑吧少年”亲子营

7月8—10日（滕州）

“奔跑吧少年”夏令营

8月15—21日（日照）

父母效能工作坊

8月26—28日（滕州）

亲密关系工作坊

6月17—19日（滕州）

8月5—7日（滕州）

舞动青春初级班

6月10—12日（滕州）

8月22—24日 公益班（滕州）

10月1—3日（滕州）

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