健身可以改变人生：刘畊宏

“亲爱的朋友，你现在追求的是什么，你人生下半场想要过怎样的生活就看你的选择。”在《超级演说家》的舞台上，艺人...



“亲爱的朋友，你现在追求的是什么，你人生下半场想要过怎样的生活就看你的选择。”在《超级演说家》的舞台上，艺人刘畊宏曾畅谈过的话题是“健身改变人生”，鼓励大家用信心的眼光看待未来，迎接丰富多彩的人生。



站在舞台上的刘畊宏身穿一件红色休闲外套，一条蓝色牛仔裤，整个人显得轻松自在，加上他富有磁性的声音，以及真挚诚恳的分享，几分钟的演讲显得生动有趣，毫不枯燥。



他首先告诉人们一个惊人的统计数据，每年有280万人因为肥胖引起的疾病失去生命，所以他竭力希望人们能意识到健身带来的好处，真是超过我们所求所想。他自己本身就是这样经历过来的。



曾经的刘畊宏并不是肌肉男，而是又白又瘦，被人们笑称“白斩鸡”，常常打篮球都会被撞倒受伤，因此，他下定决心要健身。没想到的是，健身带给他人生的改变和影响如此大，太多的好处让他说不完。



他坦言25年来帮助过很多艺人朋友，其中一个就是周杰伦。原本不爱运动的杰伦在刘畊宏的帮助下，不仅练出八块腹肌和人鱼线，并且改变了自己的生活方式，常常会去户外运动，这样的改变让他非常欣慰。



2013年他还参加央视真人秀减肥节目，必须在100天内帮助他们减肥成功。虽然满有挑战和压力，但因为爱他们，希望透过这个锻炼拯救他们的生命，让他们的人生得到很大的改变。其中一个20几岁的年轻人，走10分钟就会吐，可是刘畊宏需要建立对方的信心，不断鼓励他，让他看见自己一步步可以改变，做到他不可能做到的事。



“信是所望之事的实底，是未见之事的确据”，刘畊宏称自己要帮他找到那个确据。让他看到还没完成人生梦想的他，未来的生活是何等丰富美好，只要他愿意再往前跨一步，他就离梦想不远了。经过100天训练这个男孩成功减掉近120斤，令人欣喜的是，从来什么都不做的他，如今竟然成为一家减肥中心的老板，他拿出信心要开创自己的事业。



最后，刘畊宏问在座的观众朋友，“你现在追求的是什么?”希望大家反思，“你人生下半场想过什么样的生活，想每天起床围绕身边的是医生、护士，还是你的老婆孩子，你想每一天穿自己喜欢的衣服，还是每一天穿着医院的病服。”

你人生的下半场要怎么过就看你怎么选择了，最后，他再次提醒大家，“健身可以改变人生。”

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