我国儿童之现状

抗生素之殇《钱江晚报》报道，以抗生素为代表的抗菌药物的滥用已经成为我国医疗行业十分突出的问题。作为全球抗生素...

《钱江晚报》报道，以抗生素为代表的抗菌药物的滥用已经成为我国医疗行业十分突出的问题。作为全球抗生素滥用最严重的国家，我国平均每年每人要“挂8瓶水”。

卫生部药政司副司长姚建红日前表示，抗生素毁掉中国一代人。

尤其是对于正处于成长期的青少年来讲，抗生素更应慎用，但就目前而言，抗生素滥用现象普遍存在，动辄打针吃药已经成为常态。

作为家长，以一己之力难以改变现状，唯一能做的就是提高孩子免疫力，间接减少孩子被动使用抗生素的频率。

“独一代”亚健康问题已越来越多，总结起来，大致有以下几种：

鼻涕虫：青少年免疫力低下，动辄感冒流涕。

睡不够：睡眠质量不好，平日精神不饱满，影响生长发育。

发烧狂：天气稍有变化就容易引起发烧。

心抑郁：学习、生活导致心理亚健康问题频出。

骨脆脆：骨骼脆弱，运动时较常出现骨折等现象。

体肥胖：越来越多的小胖墩出现，埋下了许多健康隐患。

眼近视：近视、弱视、视疲劳等视力不良检出率年年攀升。

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。

免疫系统对保障健康作用很大，平时过多用药或“补品”，对免疫系统的伤害很大，这也就直接对青少年成长和发育造成不可逆的阻碍。

免疫系统的重要性不言而喻，那么应如何保证孩子免疫力强大呢？无非就是充足的营养吸收。但如何正确补充营养，你做对了吗？

想要获得健康的体魄，充分吸收营养，脏腑健康的重要性不言自明。从身体内部进行调理，活化细胞，疏通经络，就能够保证孩子免疫系统的强大，所谓“不治已病治未病，五脏得养身则安”的道理，就是这样来的。

肾主骨生髓：促进青少年脑髓发育，帮助青少年提高记忆力，有效增强脑动力；增强骨骼肌肉力量、促使青少年增高、改善颈椎不适；

肝开窍于目：改善青少年近视、弱视、散光、眼睛干涩；

脾在体合肉：改善青少年食欲不振、肌肉酸懒、面部肌肉呆板、容易长痘等问题；

心主神智：改善青少年身体乏力、烦躁叛逆、失眠抑郁、精神不佳；

清肺加强免疫力：改善青少年容易感冒、皮肤过敏、身体消瘦。

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