小编教你【自制阿胶膏】

 

自己动手做阿胶膏,健康又养生!...



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自制阿胶膏
今天小编接到一个电话,一个小老板想要批点我们的普通黄酒熬阿胶,他说只有我们的黄酒熬出来的阿胶膏才香,没有阿胶原本的异味……冬至前后是人们进补的最佳时间,我们江浙一带依然保留着冬令进补阿胶的习俗,如果大家怕外面熬的不卫生或者配料搭配不合心意,小编今天就教大家如何自制阿胶膏。

阿胶这味中药,它最早记载于《神农本草经》,距今已有两千年历史了,它与人参、鹿茸并称为“中药三宝”。阿胶最大的功效就是补血,它被称为“血肉有情之品”。
用黄酒泡阿胶主要是:1、增加阿胶的功效;2、去腥味;3、可以保质。阿胶在黄酒中更容易软化,一定要泡上24小时以上。经过黄酒处理后的阿胶,异味完全除去,即能借助酒之醇香,又有防腐功能。黄酒入肝肾,这样才能把阿胶养颜美容补气的作用发挥到最好,能使阿胶易于消化、吸收。

01

打碎阿胶;黄酒留一小碗,其余的全部泡阿胶,用保鲜膜封好,不然酒会挥发的;等黄酒把阿胶泡化了,24小时后才开始熬哟!一两的阿胶兑上二两的黄酒,兑上半斤的冰糖(1:2:5)这个比例供大家参考。

02

中火,锅里倒入一点点油,倒入余下的黄酒,倒入阿胶,大火煮沸后改小火,用勺不断的搅拌,搅拌30分钟(基本上是阿胶全部化到黄酒里,再熬四五分钟的时间),注意整个过程一定不能糊锅,从底往上翻。

03

倒入冰糖,继续搅拌至有点浓稠起芡,注意需要有倒三角状态进行下一步。

04

加入核桃、红枣、桂圆,继续搅拌,大概五六分钟(一定要贴底搅拌,不然很容易糊锅,切记最小火)

05

加入黑芝麻,枸杞,搅拌一起,不会就会慢慢拉出丝来,这时可以两个手各拿一个勺一起搅,等搅拌一起,这时会慢慢拉出丝来,关火,再拌一分钟。

06

托盘中摸上油或者垫上保鲜膜,将熬好的糕放入托盘中,压实。

07

放冷后冷藏3-4小时,取出切片。呃,这个切片比较费劲,是男人活,要找个有劲点的人切。

08

大功告成,开吃,贵东西,冷藏,一天也不要多吃,早晚各两片,可不要贪吃哦,感冒时期和非常时期还有消化不怎么好的时候就不要吃了。
注:


A、尽量选用大品牌,质量有保障的阿胶,有几种方法可以看:一是查每盒的密码查询;二是好阿胶很透亮,可以拿电筒照,棕色,均匀无杂质;三是:脆,阿胶非常脆并且断面是亮亮的。所以在泡阿胶前最好把阿胶用刀背敲碎,容易泡。千万别买有杂质的,敲不碎的,多半是乱七八糟的东西熬的,吃了反而有害。还有,阿胶可以放很多年,陈一点性平且火气更小一些。
B、一定注意了,阿胶在泡的过程中最好是时不时想起来就搅拌一下,不然全粘在碗底了,不好放进锅里。
C、冰糖,尤其是大块冰糖:大块冰糖放微波里叮一下,一分左右,只要热了就成不要化,然后用用擀面棒或者硬物一砸就都碎了。
D、托盘里的油可以多抹一点,不过还是直接垫保鲜膜来的容易。
E、还有一点,第二步熬制时间太短也不好,还是要有点耐心30分钟最好,这样出来的阿胶就更好了。
F、配料可以根据自己的口感和喜好自由搭配。

阿胶糕放冷藏室,五六个月都可以,嘿嘿,不过最好是开春前吃完。
不知道各位都学会了吗?

周末不妨在家里做一做健康又美味的阿胶膏,全家来养生哦!


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