护肤那些年流失的胶原蛋白，怎么失的给我怎么补回来！

什么抗老季不抗老季的，我最烦听到这种话！...







喵，现在又不是抗老季，你现在着什么急呀，真是为粉丝操碎了心。什么抗老季不抗老季的，我最烦听到这种话！

做媒体的应该都清楚我在说什么吧？美容品根据上新和销售的量，分成“美白季”“保湿季”“抗老季”之类好几种，好比春夏品牌推出美白产品的最多，就叫做“美白季”，秋冬才是“抗老季”。而媒体的报道，也都是哪季做哪类的事，才算得上“合乎时宜”。我自己特别反感这种死板不知变通、更不考虑读者真正需求的做法。大热天的，光让人美白美白，但丝毫不提醒大家要及时保护胶原蛋白，就真的贴心吗？在夏天，就得一万个小心。随时随地，都有胶原流失的风险！这些流失的胶原，是要等到秋冬“抗老季”，才想到补回来？那时就晚了！好久没有跟我一起叨念我的了吧？来，再复习一下我的保养金句：美白当然要做好，但别忘了抗老的功课每天都不能忘啊！说说夏天哪些做法，会加速你胶原的流失：

这个不用说了，谁都知道。长期大量紫外线照射，让胶原受损、变硬还会变色，从白皙有弹性、根根分明的状态，变成泛黄僵硬、粘连成片的样子。

夏天大多数人的睡眠时间变短，这本来是自然现象，问题不大。但是，真的很容易失眠或者早醒啊！睡得晚醒得早，平时里的工作又忙，对皮肤的压力自然可想而知。

自己说吧，已经多少天“没胃口”没好好吃饭了？不管你为了减肥也好天热吃不下东西也好，反正每天就吃点沙拉水果的日子没少吧？胶原新生需要“原材料”的，缺乏优质蛋白质的补充，你让身体怎么制造充足胶原去？

谁跟你说补充胶原要就非得啃猪蹄啊。吃货怎么就不长记性呢？再说了，你夏天就着啤酒吃下去的那么多卤鸡爪，也没见补了多少胶原蛋白啊。身体真正需要的是“优质蛋白”以及“均衡健康的饮食习惯”。每天吃点豆类、海洋鱼类、牛奶、菌菇、少量肉类（红肉白肉都得吃，别太挑食）、坚果，尽量料理的方式健康些，蒸、煮的最好，别都是腌啊卤啊炸的，营养还没补多少，先吃一堆油一堆盐下去。涂涂抹抹方面也一样，天再热，再懒得抹太多东西，也别太“寡淡”，该涂抹补充的，缺了少了都不好。当然也没让你叠太一堆，麻烦，效果不是叠多少就有多少。想美白又想抗老的，还是经典搭配法则：白天可以用美白的产品，晚上用抗老的。既保证持续发挥效用，还省事不麻烦。

Elixir这个牌子知道吧？资生堂集团下面一个多年一直注重于胶原蛋白方面研究的品牌，在日本走药妆店路线的，比平价药妆定位高端一些，不过价格也算平实不贵。在国内一直比较低调，也没有特别大的宣传，主要靠口碑传播，在日本却是持续近十年的药妆店热门品牌。还没试过他们家东西的，不妨从最明星的怡丽丝尔优悦活颜凝缩精华蜜（弹力小魔瓶）开始试起。质地方面就已经蛮特别了，看起来是水水的，刚抹皮肤上也很薄，但按摩一会儿，就有一种丰润感出来了，让皮肤感觉很充实饱满。这种使用感跟现在很流行的触肤化水的质地刚好反过来，也是资生堂家的一门技术，把原本质地浓稠的浓缩精华，处理得轻柔舒适，既让皮肤吸饱营养，弹润感十足，又没有厚重的使用感。配方方面，胶原蛋白类的产品，通常都是两种思路：本身就含胶原蛋白，不过这些胶原绝大部分不能被皮肤吸收，主要为了停留在皮肤表面，作为一种保湿和柔软剂，让皮肤摸起来细腻柔嫩。Elixir的弹力小魔瓶更进一步地通过特别技术，每次用后，都有一种特别饱满有张力的肤感，好像皮肤被轻轻地提起收紧了，摸起来手感弹弹的，毛孔也显得好像小了一点。而且没有那种填平类保养品的滑。

表面工作做好了，用着舒服，安心，讨人喜欢。而内部看不到摸不着的功力，才是更重要的。否则人家牌子也不要三十多年都在跟胶原蛋白较劲了。Elixir家有个特殊的胶原生成配方，保护现在有的胶原，同时促进新的胶原生成。听起来没啥，反正抗老的产品很多会走这条路，但目标一致，选择的方式各有千秋了。既然把促进胶原研发作为强项，肯定在这方面更有权威。除了促进胶原生成，它还能让生成的胶原纤维变得更紧实强韧，不易受损。虽然胶原新生需要一定的时间，但新生的胶原一方面能修复已有受损的胶原，让它们重新变得强韧有弹性，一方面新生胶原自身状态也非常好，双管齐下，有力地支撑起皮肤。

所以，我一直强调，一定要给保养品充分发挥作用的时间，别用两天就说没感觉没效果，换东西了，这样肯定用啥都不会有感觉。想要胶原新生，你每晚坚持用，踏踏实实用起码三个月以上吧。

胶原丰盈的皮肤，肤色看起来自然亮，水润度也更高。如果仍旧想要美白，可以白天用美白精华，晚上用抗老精华，也可以直接用怡丽丝尔弹力小魔瓶，搭配它们家的纯肌净白柔肤水、乳。

这个组合很省力，纯肌净白柔肤水乳+弹力小魔瓶，不分早晚，全天坚持用就行，也省得白天这个晚上那个搞不明白的反而麻烦，他们还针对不同肤质，细分了清爽、滋润、丰润三种质地。不太明白配方，总爱纠结如何搭配效果才好的，别自己瞎捉摸成分了，听我的，就这么搭！



说到胶原蛋白，再讲个好玩的东西：胶原蛋白线球。看起来蓬松一团，还以为是谁把被子里的棉絮扯出来了呢。放在手心里，倒点化妆水，然后揉开，胶原线慢慢溶解在水里，水的质地变得稠稠的，就成了胶原蛋白精华液。抹在脸上蛮滋润，作用相当于一个保湿乳。我比较喜欢La Celler的线球。这款溶起来比较快而且均匀，有些做得不好的就溶得慢而且会结块。网上很多老湿把胶原蛋白线球说得神乎其神的，其实它主要起到的还是保湿滋润的效果，不是那么容易被皮肤吸收的。因为质地干燥，所以很好带，防腐剂什么的加的也少，而且看到是多少胶原，差不多就有多少（每个线球含66%~87%的胶原），算得上满满的干货，用起来又挺好玩的，就这些了。别听low咖们瞎说什么它们补充皮肤胶原的效果就特别如何突破天际了哈，不是那样的。

很多号称能够促进胶原生成。这事呢，我是这么看的，不能一竿子打死说都没用，但实在效果非常有限。很多人天天都留言让我说说家用美容仪，我基本上就这个态度了：你想用，不拦着，买正规的出产，坚持用，多多少少有点用的。不过你要是觉得有了这些东西就能替代护肤品，还能在家就给自己做医美了，趁早打住。它们就是一种美容辅助设备，能让你在家里涂抹之外多个选择，结合好的保养品，保养效果更全面。都听明白了嘛，你们这群被选中的孩子们♥

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