我爱的你，求你别再熬夜
请别让我失去你。...
在网易担任编辑工作的王雅珊的微博再也不会更新了，她走了，肝癌，只有28岁。
其个人微博简介称：娱乐小编。梦想于一脚一步间实现，成熟在一物一事中闪现，失落从一泪一情里偶现，信心自一点一滴间渐显，导语已引事件，未来，王姓雅珊来变。
3月7日，她在微博写下“生命进入倒计时”让无数人泪崩
加班，熬夜，从疲劳到癌症仅需4步。王雅珊说，“我就是例子啊。”
癌症确诊后，她心里最放不下的是自己年迈的的父母。
“真心希望我能挺过这一难，然后好起来好好孝敬我的父母”
然而，其实不到一个月的时间里，其实我们已经失去了5位年轻的媒体人。
- 4月4日，王雅珊转发人民日报微博称，自己就是从疲劳到癌症的例子，年仅28岁。
- 4月26日晨，知名调查记者尹鸿伟因病医治无效，在云南省昆明市去世，享年43岁。
- 《绵阳日报》编委会编辑中心主任任杰女士于5月3日中午，在睡梦中突然离世，年仅42岁。
- 5月3日下午3时53分，由成都传媒集团主办的成都全搜索新闻网于其官方微博发布消息，年仅41岁的成都全搜索新闻网记者江俊于当天凌晨逝世。
- 《解放军报》主任编辑马越舟上校于2016年5月4日上午病逝，享年45岁。
工作压力剧增，导致有60%的人超过晚上12点睡觉。最近很多同学期末赶论文赶作业，天天都是DDL。小编也是如此，半个月来没有一天是早于深夜12点睡觉的。刷微博看朋友圈、跟热点、翻墙找视频、搜图裁图。泡图书馆搜书找书借书、复印参考文献...每天都处在高度紧张的精神状态，身体也总是非常疲劳，感觉很累。
疲劳、熬夜的危害到底有多严重？一张图告诉你：
也许只有一张图没有办法很好的表示熬夜的危害有多大，所以国外做了这么一个实验。
每天睡4-5个小时
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每天睡5个小时左右
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每天睡4个小时
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每天睡5个小时
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鲜活的生命永远沉睡在了漆黑的夜里。
我们失去了多少本不该失去的人
我爱的你，请别再熬夜。
减少了睡眠，同时也减少了健康。
还记得曾经水嫩的脸，如今已爬上细纹。
还记得曾经乌黑的发，如今已白丝可见。
还记得曾经清澈的眼，如今已布满血丝。
还记得曾经健康的你，如今已疲劳不堪。
我爱的你，请别再熬夜。
少玩一会儿游戏，少赶一点DDL，少看一会儿电影。
每天四五个小时的睡眠，你失去的，是健康、青春的身体。
我爱的你，请别再熬夜。
早点睡觉，好吗。
晚安，辛苦拼搏的你。
编辑/李敬元
责编/胡志伟
图片&部分文字/来源于网络
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