有没有一碗汤，不是药，但好喝又下火

文|风铃家里有个易上火的小朋友，也是让人头痛，平时也注意不吃干品，也不吃煎炸，还时常都些清润的糖水给小朋...

家里有个易上火的小朋友，也是让人头痛，平时也注意不吃干品，也不吃煎炸，还时常都些清润的糖水给小朋友喝，但还是敌不过这炎炎夏日。这不又上火了，一上火喉咙就发炎，一发炎就反复高烧，真心伤不起啊，还好，我华夏有诸多的良方益草，可以代替各类药物。这个汤每次发烧都煮给小朋友喝，虽然不及抗生素，退烧药来得快，不过好在，药食同源，可以增加体力，让身体能自己抗战胜利。

推荐给大家一款自创的“金线莲沙虫猪骨汤”，金线莲性：甘，平。清热凉血，解毒消肿，润肺止咳。全草入药，没有怪味，也不会有奇怪的颜色，煮汤就一点点淡淡的黄，小朋友也很容易接受。沙虫没有海参、鱼翅、鲍鱼的名贵，但解烦渴、降血压 ，滋阴降火、清肺补虚的功效也是海参、鱼翅所不及。它生长在沿海滩涂，因为对生长环境的质量十分敏感，一旦污染则不能成活，因而有“环境标志生物”之称。我选用的是沙虫干，方便储藏，家中可常备一些。

开始做汤吧，不过这次照片用手机拍的，不够高清，各位看官谅解呀。

    关注 风之棠