真正健康的关系是——你不必通过关系来满足你的匮乏，你是自足的

真正的帮助，不存在帮助之心。当你觉得在帮助，或者在关系中“付出”，那你一定在期待着回报，如果那个回报不是你所期望的，就产生痛苦。这是绝大部分关系痛苦的原因。...



根据微信群【吕波国学】2016-1-27的聊天记录整理

HYZX 11:36

@吕波 我就是一个喜欢帮助别人和为他人着想的人，好像身边的人开心了自己才会开心，好像没怎么关注过自己。

吕波 12:13

因为你把你自己投射在别人身上。

你的幸福和痛苦都来自于他们。

所以，什么“帮助”，也是要小心的。

真正的帮助，不存在帮助之心。

当你觉得在帮助，或者在关系中“付出”，

那你一定在期待着回报，

如果那个回报不是你所期望的，

就产生痛苦。

这是绝大部分关系痛苦的原因。

真正健康的关系是——

你不必通过关系来满足你的匮乏，你是自足的。

但这并不是意味着你离群索居，

不和人打交道，不，

反而你更愿意和人交流交往。

因为你不匮乏，正如阿迪亚所说：

你爱，不是因为你匮乏，

而是因为你的爱多得要溢出来了。

但是为什么越亲密的关系，

越不容易健康呢？

因为这两个人相互需索。

相互觉得自己在付出，对对方有期待。

不健康的不是关系，是人。

J 12:27

我当时结婚是抱了很多期望的，

希望能逃避想逃避的，

能得到想得到的，

没想过自己要付出多少，傻得很！

后来儿子的早年离世，

心灰意冷，准备离婚。

但看到我妈妈情绪高昂，

举双手赞成离婚，却突然惊醒了我：

难道离婚就什么都会好了吗？

静下心来，把全部的精力收回来，

放到自己身上，去负责是因为自己想负责，

想放弃是因为自己想放弃，

收回一切放在别人身上的期待，

慢慢的一切越来越好[愉快]

其实周围什么都没变过！

SY 15:03

＠J 说的真好！

去负责是因为自己想负责，想放弃是因为自己想放弃，收回一切放在别人身上的期待。

所谓亲密关系，亲子关系，归根到底都是和自己的关系。

吕波 12:53

自在的人，方自在；

自足的人，方知足：）

ps：图片来自网络。



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