【改变分享018】用它而不为所缚，情绪管理五步法带我穿越情绪迷雾

情绪呢？觅不可得！雾呢？散了，是光进来了吗？不，其实那光从来就在！只是忘了光的存在。...

春天导师

情绪管理五步法是云思维工具的再组合，针对性应用。

简单、普世、有效。

可以广泛应用于人的情绪管理。

人生的许多际遇，总会让人不由地惊叫奇妙：怎么会在这样时候就遇见你或他、她、它了呢？于是，也会在某一瞬间憣然领悟，曾经在心田播下了某粒与之相联的种子，已经开花结果了，有一双无形的手不会忘记牵引自己在刚刚好的时间里去遇见该遇见的人和事，不管是令人心悦的或是令人痛苦的。
遇到云思维情绪管理五步法的事件，对我来说就非常奇妙，我看见了它，也走进了它。

原本以为自己有一定的自我情绪管理能力，不需要另外再来什么五步法了，走进它只是带着体验的心态看看到底是何方神器？当听到导师法虹的声音后，我决定清空所有自己所谓的「能力」，跟随五步法的系統梳理自己一个基本趋向减弱的情绪事件。一步一画，一字一写，一句一陈述，这样的过程，正像剥洋葱，一个被事件挑起、被自己演绎的成大个头的洋葱，就这样层层揭开，每一层都会显现自己都沒看清的各种「心」，需要尊重的心，沒被滿足的心，落空的心，贪求的心，自私的心...，清楚的看见，剥着剥着，洋葱小了，继续跟着导师提示走下去，剥，剥，剥，洋葱到最后.....？情绪呢？觅不可得！雾呢？散了，是光进来了吗？不，其实那光从来就在！只是忘了光的存在。

当我以无比感恩的心去看系統的每一个导向图型时，那些圈圈点点，左转右弯，大三角小三角，都在向我展示着美妙的自性智慧，用它但不为所束，完全可以活脱脱，流动，完美，不呆不滞，立体呈现。曾经在我眼里，看到这些规规矩矩的工具，总觉得冷硬沒意思，不想去多触及，于是义无返顾的远离了許久。不过，我知道也正是这段彻底远离的时光，仍有一双温柔的双手从沒放弃牵引我，并帶我走进了另一段打磨的历程。