聊聊那些治疗“香港脚”的偏方

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明明不是香港人，很多人却不幸深受“香港脚”的困扰，久治不愈。近日，天津张女士发现了治疗“香港脚”的方法，把多年的脚气治好了。张女士称，把口腔溃疡散涂在脚气患处，连续涂上三天，脚趾间的皮肤会起一些硬痂，脱落以后脚气就好了。

杭州市第一人民医院皮肤科主任吴黎明表示，口腔溃疡散中的青黛、白矾和冰片等成分，对于治疗糜烂型脚气确实有一定效果，但这种方法并不适用于其他类型的脚气。

口腔溃疡散只适用于糜烂型脚气



张女士所用的口腔溃疡散是一种中成药，主要成分为青黛、白矾和冰片，常用于火热内蕴所致的口舌生疮、黏膜破溃、红肿灼痛等，具有清热，消肿，止痛的功效。为什么治疗口腔溃疡的药，会对脚气有效呢？

吴黎明介绍说，脚气由真菌感染引起，一般分为三种类型，而口腔溃疡散并非适用于所有类型，只能对其中的“糜烂型”奏效，糜烂型与口腔溃疡本身“烂兮兮”的症状有点类同。糜烂型往往表现为局部表皮角质层浸软发白，表皮摩擦后会脱落，露出湿润、鲜红的糜烂面，多发于第三、四、五脚趾的趾缝间，严重时，趾腹与脚底交界处的皮肤也会被累及，剧痒且易继发感染，在出汗多且不透气的时候特别容易引发。

“青黛具有清热解毒，抗真菌的作用，冰片能凉散清热，消肿止痛，白矾则能解毒杀虫，燥湿止痒，在皮肤科就是用来收敛收干的，这三种成分正好针对糜烂型脚气，有效解决‘烂兮兮’的症状。”吴黎明表示，虽然口腔溃疡散对糜烂型效果很好，但并不建议使用，因为清凉效果较好的冰片刺激作用也很大，有的人用了有效果，有的人用了可能反而会加重症状。

脚气是怎么回事



脚气，足癣的俗称，是一种由致病性真菌引起的足部皮肤病，传染性强，在全世界广为流行，尤其是在热带和亚热带地区最为普遍。在我国，足癣的发病率也很高。如上所述，脚气分为三种类型，除了糜烂型外，还有水泡型和鳞屑角化型。

水泡型易发于足缘、足底部，表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小的深在性水泡，有的疏散，有的成群分布，可以相互融合形成多房性水泡，且泡壁较厚，不易破裂，泡液透明，撕去泡壁后可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。鳞屑角化型则多见掌跖皮肤增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。

为什么那么多人会生脚气呢？吴黎明介绍说，人的足底和趾间是没有皮脂腺的，从而缺乏能抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，而这些部位的皮肤汗腺又特别丰富，很容易出汗，加上闷热不透气，非常利于丝状真菌的生长。此外，脚上的角质层又特别厚，角质层中的角蛋白正是真菌的营养来源，真菌“吃饱喝足”了，长得更加“茁壮”了。

“得了脚气常常奇痒无比，我们都会忍不住用手抓挠，但是由于真菌传染性很强，搔抓后很容易引起手癣、体股癣等其他部位的体癣。一旦抓破了，还有可能引起继发性细菌感染，甚至继发急性淋巴管炎、淋巴结炎、丹毒等，小小的脚气会带来更多棘手的问题，所以并不提倡随意抓挠。”

同时，吴黎明表示，对于脚气用药，要根据病变的具体情况进行选择与调整。如果皮肤角化增厚太严重，抗真菌的药物就很难渗透吸收，可以用其他软膏使角质先软化，然后再用抗真菌药。如果皮肤干裂非常明显，可以每次温水泡脚后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，减轻干裂症状，然后再用抗真菌药。此外，对于顽固患者，并不提倡长年用同一种药，因为用某种药时间过久后，会产生耐药性，效果便会降低，如果患者在持续用药情况下，症状不见缓解，则应该到医院皮肤科就诊，在医生的指导下使用其他药物。

巧用偏方告别脚气



吴黎明介绍说，在我们生活中，其实还隐藏着很多治脚气的良方，非常简单，而且效果还很不错，譬如厨房里的食用白醋。

“真菌一般喜欢中性偏碱的环境，出汗后如果未能及时从皮肤表面清除汗液，汗液中的尿素便会分解产生氨，使皮肤表面呈中性或碱性，真菌的繁殖就会很快。如果环境偏酸性了，则能有效地抑制真菌的生长，所以酸性的醋就能起到较好的效果。”吴黎明表示，当我们使用酸性物质泡脚的时候，脚部环境自然就会由中性或碱性变为酸性，从而改变了脚部真菌的生长环境，有效地抑制了真菌生长。而酸性物质中，醋是可以食用的，对皮肤没有腐蚀作用，可以放心使用。

具体怎么操作呢？可以不加水，直接将两三瓶食用醋烧开，开始很烫的时候，就用蒸汽蒸着，等不怎么烫了再把脚伸进去，时间以30分钟左右为宜。纯用醋的效果比加水要好，但如果觉得纯醋太刺激，也可以醋加水来泡。

“在条件允许的情况下，还可以加点茶叶，茶叶既能帮助消除疲劳，还可以有效减少脚臭。要注意的是，用泡脚的方法一定要持之以恒，最少也要坚持半个月。”吴黎明提醒。

此外，大蒜、啤酒、韭菜、芦荟等，对治疗脚气也有很好的效果。

大蒜治脚气。准备生大蒜头两只，去皮后放入醋内泡2~3天，然后用大蒜头擦患处，每日3次，连用7~10日，能起到很好的消炎杀菌作用。同时，直接食用大蒜，也能起到一定效果。

啤酒治脚气。直接把啤酒倒入脚盆中，不需加水，将双脚清洗干净后，放入啤酒中浸泡15~20分钟再冲净，每周泡1~2次，效果明显。

韭菜治脚气。取适量鲜韭菜洗净，切成碎末后放入盆中，加入热水。泡脚时，双脚可同时揉搓，每周一次，效果很好。

花椒盐水治脚气。取适量花椒和盐，加入水中稍煮，每晚泡洗20分钟，坚持一周效果显著，且用过的花椒盐水，第二天加温一下，还能继续使用。需要注意的是，如果是糜烂型，或已出现溃疡感染者不可用。

黄豆治脚气。取适量黄豆放入水中煮，用黄豆水泡脚还能使皮肤变得比较滋润，一般连泡3-4天即可见效。

芦荟叶治脚气。揉搓芦荟叶挤出的叶汁，不仅对蚊虫叮咬等有效，涂抹在脚气患处，让其自然风干，效果也很好，每次一只脚用一片叶即可。

白糖治脚气。脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖敷在脚气患处，用手反复揉搓。一周2-3次，一般轻微脚气患者1-2周后即可痊愈，对趾间脚气疗效尤为显著。

脚气与生活习惯密切相关



脚气发病，与生活习惯密切相关，因而患者在坚持用药、坚持泡脚的同时，还应养成健康卫生的生活习惯。

吴黎明建议，患者平时要勤换洗鞋袜，保持脚部干燥清洁，可以穿带脚趾的袜子，以助于较好地吸干脚趾间的水分，减少潮湿的程度，最好穿一些透气性较好的鞋子，少穿胶鞋、运动鞋；不与他人共用拖鞋、洗脚盆、擦脚布等，避免互相感染；患有其他真菌性皮肤病的患者，如甲癣、手癣、体股癣等，应及时治疗，并减少这些部位的互相接触，避免进一步传染；尽量少吃辣椒等容易刺激出汗的食物，运动完出汗后也要及时擦拭干净，避免汗液过多加重脚气症状。

本报记者 孔青青  通讯员 张颖颖

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