工作两年后，我有些话想跟你说
很焦虑的两年。...
你好，我是曹将，2014年毕业，现在已经工作两年多时间。
如果用一个词来形容这两年，那就是焦虑，虽然我总是表现得好像很开心一样。
毕业后的第一年，焦虑的是工作。
毕竟，全新的环境，全新的工作内容。离开舒适区，每一件事都是全新的开始。订会议室、整理材料、搜集数据，这些看起来简单不过的事，都像拦路虎一样站在前面，大吼一声，心理状态不好时只能退避三舍，又必须硬着头走上前。
很长一段时间，我都陷入在“连这种小事都做不好”的心理状态里。虽然同事都保持宽容，但自己其实是一个自尊心很强的人，如果做的事情对比起工资，那确实罪不可赦。
毕业后的第二年，我焦虑的是成长。
我是研究生毕业，同年的很多本科同学已经工作三年或者更长时间，在工作岗位上已经做到了核心骨干或者更高的职务，气质上显成熟，做事上有条理，而自己仍然还像个乳臭未干的毕业生。
这种感觉很糟糕，恍然之间发现自己已经 26，离 30 只剩 4 年，照这样发展，想想都可怕。
让这种心态变得更糟的是周围的朋友。比如阿文，那个做 PPT 很好的设计师，比我小一岁，年收入过了百万；如小巴，那个说话冷漠的人，也比我小一岁，成了幻方秋叶的联合创始人。
这些曾经还咨询过你问题的人，已经走在前面，而自己，落后得羞愧。
对比产生差距，差距让人焦虑。
有一段时间，冰箱里一直放着梅子酒。睡觉前喝一大杯，才能勉强入睡，否则就是焦虑地失眠。
而这些，不管是面对同事，还是在公众号里，都不能表现出来。
因为自己本质上是不服输的人，不愿意去表现哪怕一丁点怯懦。
这种性格的结果，就是不得不自己去扛。
但知道继续这样下去无济于事，于是开始做一些调整。
第一，利用假期出去旅行。
当原有场景充满着各种不顺时，隔离是最简单的解决方案。
我去了西藏，去了贵阳，去了大理。
身体的疲惫是最有效的止痛药，每天白天累得死去活来，晚上碰着床倒头就睡。
烦恼便暂时忘掉。
↑ 千户苗寨第二，听他们背后的故事。
真的朋友，是那种你愿意在他们面前表现脆弱的一群人。
比如阿文。我跟他说了自己的烦恼，以及对他的羡慕。他倒没有直接安慰，而是跟我聊起每次为别人定制幻灯片时，熬夜通宵、不断改稿的事，和每次做课程思维枯竭推翻重来的事。
↑ 去北京找阿文小巴也是。他跟我分享了自己给课程学员答疑的烦恼，为促销活动买书寄书的繁琐，出去谈合作时的辛苦。
没有太多的评价，而是真真切切的描述经过。当你意识到他们背后做的努力后，所谓的羡慕嫉妒恨会自然变成由衷的佩服。
第三，承认自己的弱小。
记得高中时候化学老师曾说过一句话：以后你们进入社会后，如果发现技不如人，那就承认自己笨吧。
当时全班哈哈大笑。
而现在看来，这句话确实有一定道理。
人和人之间必定存在差距，这与性格、知识储备和出身息息相关，甚至可以说是越不过去的鸿沟。
这点我们没必要去逃避。
承认不行并不代表放弃希望，而是知道在某些方面可以表现得释然。
比如对自己来说，我天生在理财上没有太多想法，炒个股，在 5000 点的时候跟风杀进去，最后输得惭愧，还是老老实实赚踏实钱来得实在。
既然这个方面自己很弱，那就主动去咨询这个领域强的人。
第四，重新认识自己的优势。
人是容易陷入到自我否定的怪圈中，特别是工作情感不顺的时候。
找回自信的最好方法，还是从跟他人聊天中获取。
Lorran 是我本科时候最好的朋友，他很容易自卑，觉得自己一无是处。但在我们眼中，他厉害得过分。他是我的 PPT 启蒙老师，美感很强；参加学术比赛屡次获奖，数理基础非常扎实；男生女生老师都爱，性格很 Nice。
而这些，他都因为身在此山中，竟然不以为意。
对我自己也是，跟朋友沟通后才慢慢意识到，原来自己也有一些还不错的地方。
“你出过书啊。”
“你的微博和微信粉丝加起来也有 10 万吧。”
“你的逻辑能力还不错的。”
“你的字、拍的照片也还行。”
“你挺像微商的。”（好像画风有点不太对……）
……
第五，制作快乐清单。
在清单里，填上想看的电影，朋友推荐的歌曲，或者是某本当时觉得不错的书。
等到有一点时间的时候，就去完成一件。
这一方面是让生活有点期待，有种调节。另一方面也让自己从紧张中暂时脱离出来。
↑ 快乐清单第六，心情最差的时候去医院。
是的，医院。
其实当时也是自己去看病，在一楼的时候看到一个 30 多岁的男人坐在台阶上，两眼无神，面色苍白。瞬间觉得，发生在自己身上的一切都不过是过眼云烟。
我不过是急性肠胃炎……
第七，把事情当做项目来做。
去梳理每件事在更长时间里的价值，然后去思考怎么让它变得更有意义。
比如这让我开始对自己的公众号进行重新梳理，找到一条重要的基准线：基于数码和传统方法，实现高效率的工作生活。
而围绕它来开展写作，从阅读，到逻辑，再到写作演讲输出方式，其中涉及到可能用得上的 App，构成了自己的差异点。
而这，就是我的项目。
这些解决方案很琐碎，但确实有让现在的自己变得平和一些。
我并不像自己朋友圈展示的那样丰富多彩。更多时候，还是一个人，看书，码字。
这并没有什么，毕竟，每一笔，都在构筑一层自己的核心竞争力，它让我不用在其他场景下去争什么。
而这，让我心安。
晚安好梦。
如果用一个词来形容这两年，那就是焦虑，虽然我总是表现得好像很开心一样。
毕业后的第一年，焦虑的是工作。
毕竟，全新的环境，全新的工作内容。离开舒适区，每一件事都是全新的开始。订会议室、整理材料、搜集数据，这些看起来简单不过的事，都像拦路虎一样站在前面，大吼一声，心理状态不好时只能退避三舍，又必须硬着头走上前。
很长一段时间，我都陷入在“连这种小事都做不好”的心理状态里。虽然同事都保持宽容，但自己其实是一个自尊心很强的人，如果做的事情对比起工资，那确实罪不可赦。
毕业后的第二年，我焦虑的是成长。
我是研究生毕业，同年的很多本科同学已经工作三年或者更长时间，在工作岗位上已经做到了核心骨干或者更高的职务，气质上显成熟，做事上有条理，而自己仍然还像个乳臭未干的毕业生。
这种感觉很糟糕，恍然之间发现自己已经 26，离 30 只剩 4 年，照这样发展，想想都可怕。
让这种心态变得更糟的是周围的朋友。比如阿文，那个做 PPT 很好的设计师，比我小一岁，年收入过了百万；如小巴，那个说话冷漠的人，也比我小一岁，成了幻方秋叶的联合创始人。
这些曾经还咨询过你问题的人，已经走在前面，而自己，落后得羞愧。
对比产生差距，差距让人焦虑。
有一段时间，冰箱里一直放着梅子酒。睡觉前喝一大杯，才能勉强入睡，否则就是焦虑地失眠。
而这些，不管是面对同事，还是在公众号里，都不能表现出来。
因为自己本质上是不服输的人，不愿意去表现哪怕一丁点怯懦。
这种性格的结果，就是不得不自己去扛。
但知道继续这样下去无济于事，于是开始做一些调整。
第一，利用假期出去旅行。
当原有场景充满着各种不顺时，隔离是最简单的解决方案。
我去了西藏，去了贵阳，去了大理。
身体的疲惫是最有效的止痛药，每天白天累得死去活来，晚上碰着床倒头就睡。
烦恼便暂时忘掉。
↑ 千户苗寨
真的朋友，是那种你愿意在他们面前表现脆弱的一群人。
比如阿文。我跟他说了自己的烦恼，以及对他的羡慕。他倒没有直接安慰，而是跟我聊起每次为别人定制幻灯片时，熬夜通宵、不断改稿的事，和每次做课程思维枯竭推翻重来的事。
↑ 去北京找阿文
没有太多的评价，而是真真切切的描述经过。当你意识到他们背后做的努力后，所谓的羡慕嫉妒恨会自然变成由衷的佩服。
第三，承认自己的弱小。
记得高中时候化学老师曾说过一句话：以后你们进入社会后，如果发现技不如人，那就承认自己笨吧。
当时全班哈哈大笑。
而现在看来，这句话确实有一定道理。
人和人之间必定存在差距，这与性格、知识储备和出身息息相关，甚至可以说是越不过去的鸿沟。
这点我们没必要去逃避。
承认不行并不代表放弃希望，而是知道在某些方面可以表现得释然。
比如对自己来说，我天生在理财上没有太多想法，炒个股，在 5000 点的时候跟风杀进去，最后输得惭愧，还是老老实实赚踏实钱来得实在。
既然这个方面自己很弱，那就主动去咨询这个领域强的人。
第四，重新认识自己的优势。
人是容易陷入到自我否定的怪圈中，特别是工作情感不顺的时候。
找回自信的最好方法，还是从跟他人聊天中获取。
Lorran 是我本科时候最好的朋友，他很容易自卑，觉得自己一无是处。但在我们眼中，他厉害得过分。他是我的 PPT 启蒙老师，美感很强；参加学术比赛屡次获奖，数理基础非常扎实；男生女生老师都爱，性格很 Nice。
而这些，他都因为身在此山中，竟然不以为意。
对我自己也是，跟朋友沟通后才慢慢意识到，原来自己也有一些还不错的地方。
“你出过书啊。”
“你的微博和微信粉丝加起来也有 10 万吧。”
“你的逻辑能力还不错的。”
“你的字、拍的照片也还行。”
“你挺像微商的。”（好像画风有点不太对……）
……
第五，制作快乐清单。
在清单里，填上想看的电影，朋友推荐的歌曲，或者是某本当时觉得不错的书。
等到有一点时间的时候，就去完成一件。
这一方面是让生活有点期待，有种调节。另一方面也让自己从紧张中暂时脱离出来。
↑ 快乐清单
是的，医院。
其实当时也是自己去看病，在一楼的时候看到一个 30 多岁的男人坐在台阶上，两眼无神，面色苍白。瞬间觉得，发生在自己身上的一切都不过是过眼云烟。
我不过是急性肠胃炎……
第七，把事情当做项目来做。
去梳理每件事在更长时间里的价值，然后去思考怎么让它变得更有意义。
比如这让我开始对自己的公众号进行重新梳理，找到一条重要的基准线：基于数码和传统方法，实现高效率的工作生活。
而围绕它来开展写作，从阅读，到逻辑，再到写作演讲输出方式，其中涉及到可能用得上的 App，构成了自己的差异点。
而这，就是我的项目。
这些解决方案很琐碎，但确实有让现在的自己变得平和一些。
我并不像自己朋友圈展示的那样丰富多彩。更多时候，还是一个人，看书，码字。
这并没有什么，毕竟，每一笔，都在构筑一层自己的核心竞争力，它让我不用在其他场景下去争什么。
而这，让我心安。
晚安好梦。
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