中药服用药物

中药的正确服用时间这么多年居然才知道这些

中医药文化是我国的历史瑰宝，中药在大多数人的心里一直都是巩固、治本、疗效好的印象，相信也有不少人都喝过中...

中医药文化是我国的历史瑰宝，中药在大多数人的心里一直都是巩固、治本、疗效好的印象，相信也有不少人都喝过中药，但是喝中药也是有正确时间的，你们千万别大意。

喝中药的最佳时间

而治疗心肺疾病或者是其他疾病的中药，通常是在饭后半小时服用，因为这样可以有效的避免药物对于肠胃产生的刺激，减少药物副作用的发生。

如果是帮助消化或者是对我们的肠胃有刺激的中药，那么也该在吃过饭以后再服用，这样可以保护我们脆弱的肠胃。

但是，如果是补益的药物或者是通便的中药，那么我们应该在吃饭前空腹饮用，这样效果更佳。

服用中药要注意什么

为了保证中药能更好的发挥治疗作用，所以在服用中药期间，是要有一些禁忌的。

1.不喝浓茶

茶叶当中含有鞣酸，尤其是浓茶里面含有的鞣酸更多，服用中药期间喝茶会影响我们的身体对中药的吸收，减低疗效。

2.不吃萝卜

萝卜有消食、破气的作用，特别是在服用滋补类药物之后，吃萝卜会降低药效，达不到治疗的目的。

3.不吃大蒜等辛辣食物

大蒜当中含有蒜素，能刺激胃肠黏膜，让黏膜充血，所以服用的中药就不能发挥治疗作用，而且更不能吃辣椒，会使药物失效。

4.不剧烈运动

喝完中药之后不要马上剧烈运动，可以适当走路运动，等到呼吸心跳都调整下来，不然会对脾胃吸收有一定的影响，所以不要吃完中药就马上剧烈运动，最好等半个小时。