距离不是问题 day 169 #早餐日记#

 

双城的结合,需要勇气,更需要鼓励。距离从来都是不是问题。...

世 界 那 么 大,很 高 兴 遇 见 你 
早安。

今日早餐:鸡蛋牛油果沙拉+培根芝士土司卷+蜜桃酸奶糯米小丸子



上一次更新早餐日记是8月13号,今天已经是8月31号了,8月最后一天。看着早餐日记的日子记录是第169天,而其实做早餐的天数远远不止这些天,只不过这些天,可以让我有时间来说说早餐心里话。

八月份有点忙碌,出了一次国,又跑到安吉参加闺蜜婚礼,前后晃了4天。参加婚礼真的是个传递幸福的过程,一个会把你整个带入到他们的爱情故事中的时刻。新郎说,我与你本是没有任何交集的两个人,你我相距近2000公里。偏偏远在英国,缘分把我们两个拉到一起,发生了这么多的故事,最终走到今天。是啊,他们一个是东北汉子,一个是江南姑娘,不论从生活习惯还是饮食口味,都存在的不小的差异,可是爱情,让这些差异都变得非常的渺小。我眼中的她,真的特别温柔可人,总是一副“听你的就好”的样子,即使在接亲本应该为难新郎的时候,她也总是交代不要整的太凶,不要为难他。她有自己满意的工作和收入,为了彼此定居到离家很远的北京,真的太勇敢太需要勇气。所以,笑笑,你值得拥有最好的幸福。

现在,世界真的越来越小了。我们父母那年代,基本上都是出于同一个地方,爷爷奶奶那一代,那更是同一个村或者临近村就能解决问题。现在,双城的结合越来越多。我和F也是,原先,我也从没想过自己会和一个西北大汉生活在一起,虽然他天天嚷嚷着要吃辣要吃面要吃凉皮,可是却还天天陪着我吃少油少盐的家常菜。虽然他天天摆出一副“必须听我的”的大男子主义的架势,可是却也是无时不刻不在关注我的内心想法。

双城的结合,需要勇气,更需要鼓励。距离从来都是不是问题。

祝福你们,祝福我们❤
|今日早餐菜单|
蛋白质:鸡蛋,培根
纤维素:生菜,圣女果,水蜜桃,蓝莓
碳水化合物:全麦土司,糯米小圆子
优质脂肪:牛油果
好久没正经做早餐啦
终于恢复了
培根芝士土司卷



真的是超级香哦!
食材
培根,全麦土司,芝士片,牙签
步骤如下
①全麦吐司去掉四边,用擀面杖擀薄,取一片切成两半。

②芝士切两半平铺在吐司上,先把芝士土司卷好,再用培根裹一圈。

③用牙签固定裹好的培根卷,烤箱预热180度,放入烤15分钟即可。
蜜桃酸奶糯米小圆子
食材
水蜜桃一个,糯米小圆子,酸奶
步骤如下
①将糯米小丸子烧熟,用冷水过一下。(不过冷水的话,会很粘人哦~)

②把桃子切块。

③倒一小碗酸奶,然后将冷透的小丸子和写好的桃子放入即可。
鸡蛋牛油果沙拉




昨日运动打酱油

整整一个月,没有找到运动状态了

而且食欲特别好

心里有点懊恼

什么时候才能恢复呢?

快点来给我点动力

明日早餐见!祝你们好胃口!
•Amo菲•
爱做早餐星人

喜欢关于早餐,关于健身,关于美好生活的一切☺


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