食谱 儿童节，我也想要童趣一下。

告诉自己，永远要保持一颗童心，做最纯真的自己。...

大家早安。

过完端午节，明天就是儿童节啦。

我想，不管用哪种方式，节日的意义都在于唤醒心底沉睡的情节，与我而言，每一个节日的仪式感都能让自己从心底快乐起来。

端午节，全家吃粽子，挺有意思；

纪念日，吃个烛光晚餐，收一束玫瑰花；

中秋节，吃个团圆饭，一起看月亮，

这些都是平淡生活里的调味品。

那么在六一儿童节，卖个萌讨个红包，告诉自己，永远要保持一颗童心，做最纯真的自己。

能在这个特别的一天，给自己或者孩子一份童趣早餐，那自然美好不过。希望今天的童趣早餐灵感合辑，给假期之后第一个工作日上班的你们，一点点力量。



所用食材：吐司，减脂芝士片，鸡蛋，玉米，黑芝麻，胡萝卜，青豆，圣女果，胡萝卜，罗勒叶，火龙果，牛奶，咖啡

说明：小鸡身子是半个水煮蛋，黑芝麻做眼睛，玉米粒做嘴巴，减脂芝士片做翅膀，圣女果做太阳的中心，边缘用胡萝卜。玉米和青豆是小花的组成元素，加上罗勒叶点缀。

所用食材：面包片，希腊酸奶，蓝莓，草莓，鸡蛋，芦笋，榛子仁，牛油果，牛奶

说明：涂抹面包片的白色底部为希腊酸奶，我通常用Fage这个牌子。腮红脸蛋用草莓装饰，眼睛耳朵用整颗蓝莓装饰，鼻子用蓝莓皮装饰。

所用食材：全麦土司，胡萝卜，牛奶，咖啡，鸡蛋，白芝麻，腰果，南瓜子，圣女果

说明：这个面包是用模具压出的熊猫形状，TB搜“立体动物面包模具”即可。先压完造型，烤箱200度预热，放入烤10分钟即可。

所用食材：全麦吐司，海苔，番茄酱，减脂芝士片，火腿片，玉米片，草莓，酸奶，牛奶，咖啡火腿芝士兔兔吐司：

①吐司四周切去边。用擀面杖均匀的擀薄。

②靠近土司下面放上芝士片和火腿片，从下往上卷起。卷好之后折小段意面把土司固定好。

③切下的土司边剪小兔子的耳朵形状，插在刚刚固定吐司的意面上。

④用模具在海苔上压出表情，沾点番茄酱固定在吐司上，再额外用一点番茄酱装饰小兔兔的脸颊。就完成啦！

#碎碎念#

1.担心热量的朋友们可以选择减脂芝士，我用的是Bega的。而且可以选用全麦吐司，会更健康一些。

2.没有卡通模具的朋友们也可以用剪刀直接剪，就是会更费时一点。

所用食材：鸡蛋，黄瓜，香芋面包，草莓，抹茶，牛奶

说明：鸡蛋棒棒糖，只需要将鸡蛋煮熟对半切开，黄瓜竖着对半切开，用刮皮刀刮下黄瓜条，围着鸡蛋卷起。再用将黄瓜条切成更小的条卷起做成蝴蝶结的形状，用牙签固定即可。

所用食材：吐司，鸡蛋，海苔，芦笋，巧克力酱，玉米片，胡萝卜，牛油果，挂耳咖啡

说明：这是一个有了身孕的熊猫哈哈，还有点像乌龟。身子是用半个白煮蛋做的，四肢用海苔剪成的，竹子用芦笋，头部用巧克力装入裱花袋融化画制的。

另外，牛油果花的方法可以参照芒果花的做法哦，请点击：《食谱| 手把手教你如何卷芒果花。》查看。

所用食材：吐司，希腊酸奶，圣女果，蓝莓，黑芝麻，白芝麻，芽菜，薄荷叶，咖啡，牛奶

说明：吐司上面抹上厚实的Fage希腊酸奶，然后利用圣女果和蓝莓做成瓢虫的样子。用黑白芝麻点缀瓢虫的身子和眼睛，简单又可爱。瓢虫的触角也是用蓝莓皮做的哦。

所用食材：鸡蛋，减脂芝士片，海苔，胡萝卜，黄瓜，碱水包，牛奶，咖啡

说明：最普通不过的煎蛋也能做出可爱的造型。先分离蛋白蛋黄，蛋白的形状我是用两根吸管固定的，再入蛋黄固定形状，眼睛用减脂芝士片和海苔做成，尾巴和嘴巴还有气泡用胡萝卜做成，底部用黄瓜片做出水草的模样。

所用食材：吐司，希腊酸奶，猕猴桃，香蕉，蓝莓，红枣，火龙果，提子，核桃，薄荷，鸡蛋，减脂芝士片，海苔，芝麻，牛奶，咖啡

说明：猫头鹰吐司，用猕猴桃片，香蕉片和蓝莓做成眼睛。火龙果做翅膀，提子做成鼻子和四肢，核桃做嘴巴，额头用红枣，即可完工。

小蜜蜂厚蛋烧：

①先制作一个普通的厚蛋烧：

1.鸡蛋打散后加入脱脂牛奶和盐，搅拌均匀。（一般我会用2-3个鸡蛋）。

2.用小火将平底锅烧热，用油刷刷一层橄榄油，使锅底每个部分都均匀抹上橄榄油。

3.用筷子沾上一点蛋液在平底锅试温，如果有“糍啦”的声音，即可。

4.倒入三分之一的蛋液，晃动平底锅，使蛋液均匀平铺平底锅，煎至8分熟，用筷子卷起来，推到锅最上层。

5.再倒三分之一蛋液至锅剩余空间，再次晃动平底锅，使蛋液平铺均匀，煎至8分熟卷起，剩余蛋液也用同样方法制作。

6.趁热调整形状，最好使横切面变成长方形。放凉后，切开。

②用减脂芝士片压出心的形状作为翅膀，小圆形状作为眼睛，眼珠子用黑芝麻做。

③海苔点缀身体和嘴巴。

④胡萝卜作为触角。完毕。

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