山丘心理 心理咨询预约

关于预约心理咨询，你想要知道的一切都在这里。...

我们的公众号上有经工作室认证的大部分咨询师介绍。这些咨询师不仅有国家认证的二级心理咨询师证，还拥有实打实的个案和被督导小时数。这些数字都是在我们工作室的个案和督导中实际发生完成，绝非信口开河。

所以，通过这些个案和督导，我们对咨询师们各自擅长哪些方向的个案和什么类型的来访者了如指掌。

来访者在预约电话中呈现出来的个人简单情况和基本性格特征也是客服在接听时需要仔细捕捉到的信息。

有了这些对双方的了解，才能真正尽可能做到咨访关系的匹配，从而提高咨询的效率，给到来访者更好的咨询感受。

来访者们通过对咨询师的文字描述，如果仅仅是一些个人学习经历，上个什么课，拿过什么证等等，所能得到的真正对咨询产生疗效因子的信息其实是少之又少。当无法判断哪个才是合适自己的咨询师时，不如，把决定权交给电话里那个更专业的人，相信客服会给到你很好的建议。

那么，咨询师简介还放着干嘛呢？看照片看照片看照片！意会了吧。看脸的权力可是必须有的，毕竟，眼缘如何，是咨询中不可否认的非专业因素。大多数的来访者都会问到这个问题。（就像我去做减肥的项目，总是会问美容师，到底要多少次才能看到效果啊）
事实上，我们没法在咨询开始前就回答这个问题。

甚至于在咨询开始后，进行中，只要是个严谨的咨询师，想必都给不出确切的答案。但凡有咨询师信誓旦旦告诉你，“保证你一个疗程就有效果”、“来20次，绝对症状消除”。耳熟吗？那可是江湖骗子的口头禅。

影响咨询效果的因素很多，客观情况的改变，咨访关系的磨合程度，来访者个人人格状态的柔韧度，对咨询的信任度，咨询师对这类个案的反移情程度，等等等等。

心理咨询无法是一个标准化的工作。那是两个人性的碰撞和交织，一个独一无二，不可复制的关系。当你决定推开咨询室的门时，请不要太刻意的预设时间和效果。不如让自己尽可能的投入到这段关系中，感受当下每一次与咨询师见面的时刻。其实，咨询的效果和需要的次数，都可以掌握在每一个来访者手上。

咨询师仅仅是来访者成长和自我疗愈的工具，如果期望自己能很大程度上“修好”来访者，或是觉得自己在咨询中起了很大的作用，那咨询师的自恋就需要被觉察并与督导进行处理。他们不肯来咨询，你却焦虑到打咨询预约电话来求助，看来最应该来咨询的，非你莫属。等你在咨询中缓解了情绪，调整了方向，看清了自身的限制，这些效果带给你身边人的作用，可能会远远大于他们被逼着来咨询。

打来这种电话的来访者，自身的挫折感和无力感透过电话扑面而来。最先应该处理的就是他们在这些困扰事件中的情绪。至于他们试图把咨询作为一个工具借以打造一个TA们想要的伴侣/孩子，以摆脱当下的困境和负面情绪，探索这个要求背后更深层次的内容更是咨询能带来的成长。

勇于向心理咨询求助的人们都是觉察领悟力甚好的人，而且对身边的人有强烈的情感。

可能情感在生活中未能被良好的表达和善用，但这份情感至少能在循循善诱后带他们进入到咨询室，通过心理咨询，成为更温和而坚定的陪伴者，运用自身的力量和智慧，解决生活中的具体问题。

总之，一个有效的咨询预约电话，要让那些初次接触心理咨询的人们对咨询的作用有更明晰的认识和更坚定的期待。“病”这个标签成为大多数人最表层的焦虑焦点。很多人因为自身出现了明显的不同寻常的症状而感到惶恐不安，对自己是不是属于精神类异常尤为担心。但往往忽视了这些症状到底为何会出现。

通俗点讲，心理咨询可以是“有病治病，没病预防”。虽然精神卫生法明确指出心理咨询不能进行心理治疗，但是所有被确诊的精神疾病，例如焦虑症，抑郁症等，在遵守医嘱服药的情况下，加以谈话治疗都是很有必要的。

吃药可以明显的缓解和改善生理症状，心理咨询则是陪伴你寻找出导致那些症状出现的心理原因，继而可以治标又治本。

坊间流传着这么一句话：无论你是不是真正达到服药标准，只要你去了医院，就一定被开药，吃了药，你就真的病了。可能只是句玩笑，但未尝不是有一部分真相包含其中。

建议大家不如先找个咨询师聊一聊，毕竟，一个专业靠谱的咨询师是完全具有鉴定异常的能力，会告诉你是否需要进一步去精神科确诊。



亲爱的客人：

为了保障您的咨询在严格的咨询设置中得到最好的保护和最有效的作用，本工作室所有咨询业务都有客服进行联络工作。

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