荧光分子探针点亮微转移灶，助力食管癌精准切除近日，中山大学附属第五医院单鸿教授李丹副研究员曹庆东教授科研团队构建了c-Met靶向NIRF探针，为食管癌术中精准识别微浸润灶和转移淋巴结提供了新策略研究人员通过对食管癌生物标记物进行筛选，证明食管癌患者97.64%（124/127）原发肿瘤及91.67%（55/60）转移淋巴结表达细胞间充质上皮转化因子（c-Met）因此，针对该靶点设计分子探针，有望实现食管癌和转移淋巴结的特异成像摘自生物谷

研究揭示性别与衰老对外周血免疫单细胞水平的影响中山大学中山眼科中心的苏文如教授郑颖丰教授合作开展研究，作为共同通讯作者在国际著名期刊PNAS上发表了题为Effects of sex and aging on the immune cell landscape as assessed by single-cell transcriptomic analysis的研究论文在单细胞层面揭示了性别与衰老对外周血免疫细胞的影响摘自生物谷

秋季护肤不只是补水

进入秋季，气候变得干燥起来，很多人的皮肤都会出现变干泛红发痒，护肤后有刺痛感化妆后卡粉脱妆的问题大多数人认为出现上述现象的原因就是皮肤缺水了，于是，给皮肤补水成了人们秋季护肤的唯一选择

其实，在秋天天气逐渐转凉,空气中湿度下降,日夜温差大,皮肤表面水分蒸发多,遇冷空气时血液循环降低,容易出现干燥和敏感的现象因此,肌肤在这个时节特别需要精心呵护，除了补水之外，还需要全面护肤

温和洗脸为了给肌肤清爽通透的感觉，一般适合夏天使用的洁面产品清洁力通常都比较强，但在秋季，空气湿度降低，肌肤的皮脂分泌量也不如夏季时汹涌，如果再接着使用强效洁面产品会导致肌肤的屏障受损，皮脂膜被破坏，不仅肌肤变得干燥，还有可能引发一系列的问题建议大家在秋季最好更换一款相对温和的洁面产品，另外，在洗脸时大家记得一定要用温水摘自人民健康网


跑姿不对，全身受罪

跑步看似简单，然而做到最好十分难每迈一步，身体承受的压力成倍增长，一旦姿势错误，肌肉骨骼或韧带都可能受到伤害西安体育学院健康科学系教授苟波总结了一些常见的错误跑姿，供大家对照改正

横摆臂：跑起来摆臂动作夸张，例如幅度过大频率过快或干脆横向摆臂等，不仅增加了不必要的消耗，还可能导致身体左右摇晃，增加腰椎负荷

解决方案：手臂和身体协调一致地运动才是最高效的方式跑步时手臂要自然摆动，双臂应以肩为轴，在胸部与腰部之间前后摆动，肘部保持90度弯曲摘自生命时报


美食家食谱：鱼蓉煮豆腐

豆腐讲究豆味和软滑的口感，可釆用蒸焖煮炸和冷拌等多种烹饪方法来烹调豆腐清淡的本味可与无数的食材配搭，尤其是与咸香鲜的食材共烹，效果就更加出众

材料：鲩鱼腩300克，葱花10克，姜片15克，姜米15克，咸蛋黄半个，豆腐两块，盐糖胡椒粉生粉米酒花生油蚝油各适量

做法：鱼腩洗净沥干水分，以盐胡椒粉米酒腌制片刻，开锅下油后放姜片，慢火将鱼腩煎至两面金黄，放凉后拆肉备用豆腐切碎，咸蛋黄压成蓉，开锅下油，爆香姜米，攒米酒，加适量水，放入鱼蓉豆腐咸蛋黄蚝油煮开后调味，勾薄芡，上碟加葱花即可摘自人民健康网


孕期好发口腔问题严重会导致流产

怀孕期间也是口腔容易出问题的时候，这是因为怀孕后机体激素水平发生很大变化，部分激素会引起血管通透性增大，易致组织增生再加上孕期吃得多，饭量大，吃完后大部分孕妈妈都没有漱口刷牙的口腔清洁习惯，如果还偏爱酸的软的食物，那嘴巴里的那二十几颗牙齿就更危险了同时孕早期，频繁孕吐的那段时间，上吐的胃内容物会增高口腔内的pH值，对口腔自身的免疫防线构成威胁于是，各种牙病在孕期接踵而来像:龋齿牙髓炎牙釉质酸蚀智齿冠周炎牙龈炎等都是孕妇常见的口腔疾病当孕妇发生牙龈炎时，细菌可进入血液，通过胎盘感染胎儿，导致胎儿早产和胎膜早破摘自健康时报


太子参百合汤

功效：益气健脾，理气消滞对脾胃虚弱，胃口不佳，烦躁，有口气者尤佳

材料：太子参15g，百合10g，白扁豆10g，麦芽15g，山楂6g，陈皮3g，瘦肉100g小儿大人可一起用，分量够一两人食用

做法：先将药材稍浸泡，猪瘦肉切成小块然后将所有食材一起与生姜下入砂锅内炖，加热开水250毫升，加盖隔水炖1小时左右摘自人民健康网

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