类风湿关节炎病人怎样做康复治疗

摘要业内专家指出，类风湿性关节炎进行康复治疗的目标，主要有这么几点：增强体质和改善一般健康状况，减轻或消除...

业内专家指出，类风湿性关节炎进行康复治疗的目标，主要有这么几点：增强体质和改善一般健康状况，减轻或消除疼痛，增大和恢复关节运动范围，改善关节运动质量，从而改善行走及日常生活活动能力，改善心理状态。

类风湿性关节炎是一种持续存在的、全身型的多关节性关节炎。关节容易产生破坏，以对称性的小关节受累为主，尤其掌指关节、近端指尖关节和跖趾关节，也可累及腕、肘、膝等关节。会导致疼痛、肿胀、运动障碍等多种伤害，进而导致患者心理和情绪异常，对患者危害很大，所以应该要积极进行治疗和康复工作。

要实现以上的目的，就要进行治疗和康复了。首先说下疼痛的处理，药物控制，热敷、针灸等都可起到减轻疼痛的目的。其次是关节运动范围受限的处理，可以用柔和的按摩，适度的被动运动以及注重进行关节体操来进行，这种体操以伸展性活动为主，范围逐步加大，但在活动的时候要注意下面的问题：在做最大范围的伸展运动前，应先做范围较小的准备运动;运动时不宜引起关节剧痛，如引起轻度疼痛，此疼痛应在结束联系后2小时内小时，并在练习后第二天早晨起床时，原有关节疼痛不致加重;原来用夹板固定和保护的关节，在做其他关节活动时，应继续保持固定；多关节运动有疼痛者，可在温水池中做水中运动。

类风湿性关节炎患者还应预防和矫正关节发生畸形，可以使用适当的夹板和支具，如塑料前臂夹板，可固定腕关节，但掌指关节及拇指关节可以活动。又如膝夹板或支具可减轻膝关节屈曲挛缩，增加膝关节的稳定。

心理方面，对于较严重的类风湿性关节炎患者，应了解在心理状态和性格上是否有所改变，对有悲观失望和消极情绪这，需给予鼓励和心理上的支持，有的因长期关节疼痛，致精神及肌肉紧张，需进行诱导放松治疗，放松身体和精神。

　　对一般患者，还要进行自我护理的教育，以增强生活自理的信心和办法，如讲解如何减少能量消耗和预防关节劳损，如何适应慢性关节炎造成的功能缺陷进行生活。

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