我，现在就要幸福（五）

给我带来幸福的价值观...



总结一下，我们生活中有用以下几种B会让我们的生活质量得到很大的提高。1.外界出现的各种让我欲望得不到满足的情况与我内心的幸福状况本身无关。2.自己的人格（自信）取决于自己对自己价值观的信仰程度，而与别人对自己人格评价无关。

3.通过种种途径获得属于自己的正确的价值观，然后思考着如何把正确价值观指导下的每一件正确的事儿做好。

问题解决方案在自己这里，外界无法改变的时候不强求。

4.别人对我并没有任何威胁，我要面带笑容，和他们好好相处。

因为心中一开始是喜悦的幸福的，所以不会对别人的行为进行批判，选择全然地接受别人的行为，选择欣赏别人的行为的良善。

5.着眼于自己可以做到最好的事情，做到最好，不要带有目的性。6.不去试图控制你身边的任何事情，顺其自然——当你不去控制外物而只是做最好的自己，“德”就会降临到你的身上，周围的人都会被你吸引——也就达到了“从心欲，不逾矩”的境界。7.我在不断成长，成长是我的幸福来源，因为我在成长，所以一切都会有的，都会变好的。我在等待变好的过程中选择期待美、等待美、感受美、享受美，所以整的过程都是充满希望的，是喜悦的。这几种B并不是你知道了就好了，是需要你去进行刻意练习的，把这些良好的B内化到你的大脑里，身体里，潜意识里——于是到了之后即使出现一些意外情况，出现不能用上面B解决的情况你也能临时产生良好的B，保持良好的心态。

这里有一个意外之喜：你的情绪好了，你的身体状况也会变好。这不是什么心灵鸡汤，这是有科学依据的，有兴趣的同学可以参考一本书，叫做《轻疗愈》。

其实文章到这里就结束了，不过为了让各位读者真的能够从这篇文章中收益，我要把这系列的文章的内核再提取一遍：

其实这里所提到的B基本都是用来“保持心中的幸福”，他们能够保证幸福不弥散而不是创造幸福——那幸福的源头在哪里呢？

第七节第三part里的B就是源头——把焦点放在着眼于事件本身而非带有目的地执行事件——用正确的方法做正确的事情，并且在做事的时候时刻保持对当下的全然觉知——不管外界是什么情况，不管自己的情绪是什么状态，都安然地处在当下，保持对当下的好奇心，用期待盛会的心情耐心等待每一个当下和下一个时刻自己能够得到的收获。

用佛家的话来讲就是“在因上努力，在果上放空”，知道果只是一种副产品，享受用正确的方法做正确的事儿本身就是最大的幸福，也是对自己的奖励。

那做“用正确的方法做正确的事儿”这件事本身如何确定，那就需要一个正确的价值观，正确的价值观如何而来——多阅读，多经历，多思考，多锻炼，多听听牛人怎么说——然后你就可以在不断的思考当中得到自己的价值观，而且是自己笃信的价值观。

我为什么一直强调个人成长呢。因为个人成长代表了希望，或者说让个人成长得一个更好的自己就是希望本身——对了，人看到希望才会去个人成长。人是靠希望活着的，没有希望就没有未来，没有未来——现在就变得没有意义。

分享一下我的价值观（本文的核心）：自己足够好的话外界的一切都无所谓了——努力创造价值做最好的自己，并且在这个过程中全然不带评价地接受、享受每一个当下.

(期待美，寻找美，发现美，感受美，享受美)幸福系列的对于B部分的文章更新完了，回复‘幸福’可以查看这个系列全部文章。不过幸福系列的文章不会完结，因为生活中有大量的人还处在不幸福当中，而且个人的修为提升也是个无止境的过程——之后幸福系列的文章还会不断出现，甚至我会对一个想法从不同角度反反复复地讲解——敬请期待。

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