【痛心】3岁男童患糖尿病，终身要打针！只因爱吃这些零食，爸妈吸取教训！

导读糖尿病已不再是老年人的“专利”！邢台这位3岁男童被诊断出患上糖尿病！医生说，3岁孩子患病主要是不合理饮食...





导读

糖尿病已不再是老年人的“专利”！邢台这位3岁男童被诊断出患上糖尿病！医生说，3岁孩子患病主要是不合理饮食造成的，就是因为他日常生活中只吃方便面、喝饮料……

小男孩叫明明，是石家庄市二院接诊的一个小病号，明明爸妈讲述：孩子平常不好好吃饭，就吃方便面，喝水就是各种各种饮料代替。后来孩子越来越瘦，家长觉得不对劲，来医院检查，结果血糖竟然高达20mmol/L以上，而正常人的血糖范围是3.9-6.1mmol/L，少于6.2才算正常。这个孩子远远超过正常值的3倍及以上。

由于孩子比较小，在做各种检查和注射时，由于疼痛经常哭闹。爸妈都很心疼也十分后悔。

更让人难过的是，这个孩子才刚刚3岁，按照目前的治疗手段，主要是注射胰岛素控制血糖，由于糖尿病具有不可逆性，也就是说，一旦得了这个病，终生都要靠每天注射胰岛素来控制病情了。一天四针，这个孩子才刚刚3岁，剩下的日子就都要在打针中度过，想想就觉得心酸。

据报告显示，中国是糖尿病大国，平均每10个人中就有一个糖尿病患者，世卫组织预测，到2030年，糖尿病将成为第七大致死病因。而更值得我们关注的是，糖尿病现在已经不是中老年人的专利，走势开始低龄化，甚至儿童都占了很大比例。

二附院内分泌代谢科主任医师沈云峰介绍，糖尿病患者低龄化越来越严重，曾有媒体报道，甚至接诊过1岁的患儿！儿童和青少年糖尿病病友发病数目前约占我国糖尿病病友的5％，且每年以10％的幅度上升。如今，全球学龄前儿童糖尿病病友以每年5％的速度递增，15岁以下人群中平均每天增加200名糖尿病病友，所以青少年患糖尿病的问题值得全社会关注。

二附院小儿内科主任医师刘燕玲表示，儿童糖尿病对孩子血管与神经有很大的影响，情况严重的还可能致残甚至丢掉性命。对于孩子身体发育也有这一定影响，可能会导致身材矮小，发育迟缓，这不仅仅是对孩子的身体有影响，对心理也是一种伤害。

目前糖尿病没有治愈的药物，只能依靠胰岛素来缓解病情。这对于小小年纪就患上糖尿病的儿童无疑是一种巨大的痛苦。

各位家长应注意从小孩子让有合理饮食习惯，多吃新鲜果蔬，多运动增强体质；如果家族中有糖尿病遗传史或孩子过胖，要定期带孩子检查血糖、尿糖，做到无病早防，有病早治。 1.  早餐最重要：吃早餐有助于增强饱腹感，进而控制午餐和晚餐的摄入，防止超重。

 2.  多吃全谷物：多吃大麦、小麦、玉米、燕麦等全谷食物，可以减缓人体吸收碳水化合物的速度。

 3.  少喝甜饮料：口渴的时候，尽量喝白开水、矿泉水，避免糖分多的软饮料。

 4.  适当减饭量：“微胖”人群可以每天适当减少食物摄入量。



 5.  平常多喝水：每天保证充足饮水量，有助于充分利用血液中的糖分，使之稳定。

 6.  多吃豆制品：大豆中的大豆异黄酮有助于降低血糖水平。

 7.  常喝绿茶：喝绿茶有助于去除体内危害健康的自由基。另外，绿茶有助于保持血糖稳定，预防或控制糖尿病病情。

 8.  彻底戒烟草：每天吸烟20支，糖尿病风险增加88%。 1.  努力减“肥肉”：超重会增加糖尿病风险，体重减轻10磅（约合4.5公斤）可显著降低患糖尿病的风险。每天至少锻炼30分钟，可以保持健康体重，促进胰岛素敏感性。 2.  经常晒太阳：常晒太阳而摄入足够的维生素D，有助于增加胰岛素分泌量。

 3.  保证睡够觉：缺乏睡眠容易导致体内压力激素升高，进而影响胰岛素分泌，导致血糖失衡。

专家名片

Expert沈云峰   二附院内分泌代谢科   主任医师

擅长糖尿病，肥胖症，非酒精性脂肪性肝病，代谢综合征等。坐诊：每周一、三全天

刘燕玲   二附院小儿内科   主任医师

擅长小儿内科疾病，、矮小症、性早熟诊治，生长发育监测，心理行为咨询及科学育儿指导。坐诊：周五全天

编辑：杨君琴   综合：燕赵都市报

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