【技术】网前球的发力规律
网前要细腻,大臂不发力...
羽の言葉
羽/之/言
YOUR VOICE OF
BADMINTON
但是,就好像在足球界,人们总是会说,涌现出来的新选手是“马拉多纳二世”之类的,但是毫无疑问,肯定不会再出现另外一个马拉多纳。
同样,就算再怎么像陶菲克,也绝对不会变成第二个陶菲克。
——陶菲克
与田児贤一对话
这一次,技术专项所要讲解的是
网前球的发力规律
网前搓球、放球等各种小球技术,考验大家的控球能力和手感;最高超的网前小球,可以贴网而过,包括勾对角,使对手毫无救球的可能
控球能力和手感,主要牵扯两方面:
控球能力,是一种稳定:
大臂小臂稳定
如何稳定呢?
那就是大小臂不发力
手感,主要指:
发力小而精准
如何做到精准呢?
那就是手指手腕结合发力
1
反手搓球
反手搓球
球拍前伸,在触球前的瞬间
拍头稍微下沉,有一个卸力的动作
▽
拍头稍微下沉,有一个卸力的动作
▽
球拍与球的接触只是轻轻一碰
使球飞行的线路更短,弧度更低
▽
使球飞行的线路更短,弧度更低
▽
2
正手搓球
与反手搓球动作类似,也是在触球前的瞬间,才有一个拍头稍微下沉的卸力动作,以迷惑对手,同时依靠手指手腕的力量,轻轻把球碰过球网,保证球的落点尽量贴网正手搓球
▽
3
搓球和勾球
搓球和勾球
看一下勾对角和搓球的对比
▽
在触球前,突然改变拍面角度,就是咱常用到的勾对角技术。和搓球动作相比,勾对角前面的动作几乎一模一样,以最大程度的迷惑对方,击球点比搓球要高,发力更大,使球既具有一定的速度,又不会太远▽
大家看下张宁的勾对角动作,是带有眼神的假动作的,目光看向前方,球却向对角飞去,会使对手防不胜防
▽
网前球处理,最重要的就是发力要正确,正确的发力是“手腕和手指”的结合发力,绝对不是小臂发力。比如搓球,得有这种感觉,手腕发力,捻动球拍如果用小臂发力搓球,就会把球搓的很远,也就不叫搓球了
4
扑球
扑球
为什么很多球友扑球下网或者球速不快或者弧度很高?
就是因为没有使用正确的扑球发力。
正确的扑球动作,更加要求使用手指和手腕的力量,大拇指有一个强烈的推动球拍的动作,手腕快速抖动,对球有一个猛烈弹击
▽
5
总结
总结
看到这里,最后这两个图挺重要,本文不是具体教咱们,如何勾对角或者如何搓球,而是让大家有这样一个概念:
网前勾搓扑挑等技术
发力的只是“手腕和手指”
大小臂不参与发力
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